Składniki:

• 3 gałązki selera naciowego (120 g)
• 1 awokado (120 g)
• 0,5 cm kawałek imbiru
• 1 pomarańcza (ok. 300 g)
• 120 ml jogurtu naturalnego

Sposób przygotowania:

1. Awokado obrać, usunąć pestkę i umieścić w wysokim naczyniu.
2. Dodać obraną pomarańczę, seler naciowy i starty na tarce jarzynowej imbir.
3. Zalać jogurtem i zblendować na gładką masę.

Autor przepisu: mgr Aleksandra Kwiatkowska-Kosterna
Centrum Dietetyczne Online poradnia.ncez.pl