Koktajl z selerem naciowym
Składniki(1 porcja):
- seler naciowy
- 120 g
- awokado
- 120 g
- imbir
- 0.5 cm
- pomarańcza
- 300 g
- jogurt naturalny
- 120 ml
Sposób przygotowania:
- Awokado obrać, usunąć pestkę i umieścić w wysokim naczyniu.
- Dodać obraną pomarańczę, seler naciowy i starty na tarce jarzynowej imbir.
- Zalać jogurtem i zblendować na gładką masę.
Wartość odżywcza:
Kaloryczność 1 porcji: 233 kcal
Białko: 6.3 g
Tłuszcz: 11.3 g
Węglowodany: 23.3 g
