Nastolatek z puszką energetyka w ręku stał się pewnego rodzaju symbolem współczesnego stylu życia młodzieży. Pomimo zamieszczonej na ich opakowaniach…

Już w czasie ciąży, a następnie podczas karmienia piersią niemowlę poznaje pierwsze różnorodne smaki. Później przychodzi etap rozszerzania diety i…

Dieta o zmienionej konsystencji stanowi istotny element postępowania żywieniowego u osób, które z różnych przyczyn mają trudności z przyjmowaniem pokarmów…

Nowy plakat edukacyjny dla uczniów szkół podstawowych.

Od 1 września 2026 r. wchodzi w życie znowelizowane rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży…

Hipercholesterolemia rodzinna to schorzenie uwarunkowane genetycznie, charakteryzujące się bardzo wysokim stężeniem cholesterolu oraz zwiększonym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca. W jej…

Promocja zachowań związanych ze zdrowiem i zapobieganie chorobom przewlekłym opierają się na rozwijaniu i utrzymywaniu prozdrowotnych nawyków. Założenie kształtowania nawyków…

Nowotwory trzustki należą do chorób, w których zaburzenia stanu odżywienia pojawiają się wyjątkowo wcześnie i mają istotny wpływ na dalszy…

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych środków wspomagających wydajność sportowców. Wyniki badań konsekwentnie wykazują, że suplementacja kreatyną zwiększa jej stężenie w…

Data aktualizacji: 06.05.2026 Zespół policystycznych jajników (PCOS) cechuje się zaburzeniami w przebiegu cyklu menstruacyjnego, zmianami w obrębie objętości jajników oraz…

Zapraszamy na drugą edycję bezpłatnych warsztatów kulinarnych Zdrowy Senior „Codzienna kuchnia seniora – warsztaty zdrowego i ekonomicznego gotowania”! 

Wskaźnik masy ciała (BMI) to szybka i prosta metoda służąca do klasyfikacji masy ciała osób dorosłych. Został on opracowany w…