Co nowego?
Jak zapobiegać przyrostowi masy ciała w dobie pandemii COVID-19?
Nadmierna masa ciała stanowi w Polsce jeden z głównych problemów zdrowotnych odpowiadając w konsekwencji za utra...
Odżywianie dla budowania odporności
Odporność naszego organizmu możemy wzmacniać każdego dnia wieloma działaniami takimi jak m.in.: prawidłowa die...
Wpływ stresu na wybory żywieniowe
Zachowania żywieniowe uwarunkowane są przez wiele czynników, zaczynając od tych społeczno-kulturowych, religijny...
Zasady diety w zespole metabolicznym
Zwiększenie aktywności fizycznej, utrata nadmiernych kilogramów i modyfikacja diety to najskuteczniejsze działan...
Dieta roślinna – od czego zacząć, na co zwrócić uwagę przy kompozycji diety?
Dieta roślinna w ostatnim czasie staje się coraz bardziej popularna. Założenia diety to eliminacja wszystkich pro...
Witamina B12 a dieta wegetariańska i ciąża
Witamina B12 to witamina charakterystyczna dla żywności pochodzenia zwierzęcego. Wraz ze zmianami w sposobie odży...
Zespół policystycznych jajników – zalecenia dietetyczne
Zespół policystycznych jajników (ang. policystic ovary syndrom, PCOS) jest jedną z najczęściej występujących ...
Tlenek etylenu w żywności
Od września 2020 r. urzędowe laboratoria służb odpowiedzialnych za bezpieczeństwo żywności w państwach człon...
Jak się zmienia pokarm w trakcie laktacji?
Niektóre mamy karmiące piersią mają wątpliwości, czy ich pokarm na pewno stanowi optymalne źródło wszystkich...
Dieta zmniejszająca ryzyko demencji
Zdrowa dieta może pomóc chronić Twoje serce. Czy wiesz, że wybór odpowiedniej diety może również pomóc zmnie...
Nawyki żywieniowe dzieci w wieku wczesnoszkolnym
Dane naukowe wskazują, że preferencje i nawyki żywieniowe wypracowane w dzieciństwie bardzo często są kontynuow...
Cukrzyca: nasz gorzki „słodki problem” – nowe doniesienia
Cukrzyca – to choroba przewlekła związana z nieprawidłowym metabolizmem węglowodanów. Każdego roku w Polsce...
Dowiedz się więcej
ABC Żywienia
Zdrowe odchudzanie
Aktywność fizyczna
Ciąża i macierzyństwo
Dzieci i młodzież
Seniorzy
Choroba a dieta
Żywienie w placówkach edukacyjnych
Informacje dla producentów żywności
ABC Żywienia
Fakty i mity
Zasady zdrowego żywienia
Co kryje etykieta
Dietetyka sportowa
Psychodietetyka
Zdrowe odchudzanie
Skuteczne odchudzanie
Praktyczne porady
Ruch i motywacja
Aktywność fizyczna
Dzieci i młodzież
Osoby dorosłe
Seniorzy
Ciąża i macierzyństwo
Płodność i ciąża
Karmienie
Macierzyństwo
Dzieci i młodzież
Dzieci 0-3
Dzieci szkolne i przedszkolne
Młodzież
Seniorzy
Żywienie osób w wieku starszym
Zmiany zachodzące w organizmie
Sekret długowieczności
Choroba a dieta
Dna moczanowa
Choroby układu krążenia
Choroby układu pokarmowego
Choroby tarczycy
Cukrzyca i insulinooporność
Nowotwory
Alergie i nietolerancje pokarmowe
Choroby neurodegeneracyjne
Choroby układu kostno-stawowego
Inne
Żywienie w placówkach edukacyjnych
Zasady zdrowego żywienia
Żywienie w przedszkolach i szkołach
Edukacja żywieniowa w praktyce
Informacje dla producentów żywności
Informacje ogólne
System HACCP
Poznaj fakty, dane i liczby o zdrowiu
Oblicz swoje BMI
– Zdrowej Rywalizacji
Przepisy
Do pobrania
Zadanie realizowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020, finansowane przez Ministra Zdrowia.
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej utworzono ze środków finansowych projektu “Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej” współfinansowanego przez Szwajcarię w ramach szwajcarskiego programu współpracy z nowymi krajami członkowskimi Unii Europejskiej oraz Ministerstwo Zdrowia.