Rodzinna Akcja - baza wiedzy

Filmy, animacje, artykuły, przepisy i infografiki – kopalnia wiedzy czeka na Ciebie na stronie naszej Rodzinnej Akcji. Korzystaj z niej na bieżąco!

Nowe zalecenia żywieniowe

Pobierz nowe zalecenia żywieniowe wraz z wytycznymi, jak je wprowadzić w życie.

Normy żywienia 2020

Znowelizowane normy żywienia dla populacji Polaków już dostępne.

Centrum Dietetyczne Online

Zapraszamy do korzystania z bezpłatnych porad  dietetycznych i psychologicznych.

Artykuły żywieniowe

W sekcji „ABC Żywienia” znajdziesz informacje o tym, jak odżywiać się prawidłowo: nauczysz się zasad zdrowego żywienia, poznasz fakty na temat odżywiania, zweryfikujesz mity na temat jedzenia, nauczysz się czytać etykiety produktów, dowiesz się, jak powinna odżywiać się osoba czynnie uprawiająca sport.

Zobacz więcej

W sekcji „Zdrowe odchudzanie” znajdziesz informacje o tym, jak odżywiać się prawidłowo: nauczysz się zasad zdrowego żywienia, poznasz fakty na temat odżywiania, zweryfikujesz mity na temat jedzenia, nauczysz się czytać etykiety produktów, dowiesz się, jak powinna odżywiać się osoba czynnie uprawiająca sport.

Zobacz więcej

W sekcji „Aktywność fizyczna” znajdziesz informacje o tym, jak …

Zobacz więcej

W sekcji „Centrum Dietetyczne Online” znajdziesz informacje o tym, jak …

Zobacz więcej

W sekcji „Ciążą i macierzyństwo” znajdziesz informacje o tym, jak …

Zobacz więcej

W sekcji „Dzieci i młodzież” znajdziesz informacje o tym, jak …

Zobacz więcej

W sekcji „Żywienie w placówkach edukacyjnych” znajdziesz informacje o tym, jak …

Zobacz więcej

W sekcji „Seniorzy” znajdziesz informacje o tym, jak …

Zobacz więcej

W sekcji „Dla producentów żywności” znajdziesz informacje o tym, jak …

Zobacz więcej

Zadbaj o siebie

Centrum Dietetyczne Online

Materiały edukacyjne

Przepisy

Przepisy 

Sportowa rodzina Rodzinna Akcja
Baza wiedzy Rodzinnej Akcji
– Zdrowej Rywalizacji

Zapisz się do naszego newslettera

Bądź na bieżąco z aktualnymi informacjami

Polityka prywatności (w każdej chwili możesz anulować zgodę na otrzymywanie subskrypcji).

Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy

Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy jest najstarszą instytucją zdrowia publicznego w Polsce. Został powołany do życia 21 listopada 1918 roku, kilka dni po ogłoszeniu niepodległości Polski. Od 2007 roku nosił nazwę Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny (NIZP-PZH), a w lipcu 2021 po zmianie …
Czytaj dalej

Zadanie realizowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025, finansowane przez Ministra Zdrowia.