Strona główna/Autor: Narodowe Centrum Edukac...
-
20 maja 2019 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Hummus z burakiem
Kaloryczność 1 porcji: 236 kcal Białko: 9 g Tłuszcz: 11 g Węglowodany: 23 g Błonnik pokarmowy: 6 g -
20 maja 2019 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Koktajl malinowy z mango i nasionami chia
Kaloryczność 1 porcji: 317 kcal Białko: 14 g Tłuszcz: 9 g Węglowodany: 42 g Błonnik pokarmowy: 12 g -
7 maja 2019 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Jaka dieta w celiakii? Zalecenia i jadłospis do pobrania
Celiakia, znana również jako choroba trzewna, jest trwającą przez całe życie nietolerancją glutenu – białka obecnego w niektórych zbożach. -
5 marca 2019 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Aktywność fizyczna a stres oksydacyjny
Wszyscy znamy stwierdzenie, że „ruch to zdrowie”. Eksperci przekonują nas, że regularnie podejmowany wysiłek fizyczny nie tylko chroni przed rozwojem… -
20 lutego 2019 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Wpływ wysiłku fizycznego na profil lipidowy
Chyba nie trzeba dzisiaj nikogo przekonywać, że regularna aktywność fizyczna to ważny element zdrowego stylu życia. U osób, które są aktywne… -
31 grudnia 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Naturalne wspomaganie odporności w chłodne dni
Okres jesienno-zimowy często kojarzymy ze zmniejszoną odpornością organizmu, a tym samym – zwiększoną zachorowalnością. Jednym z czynników warunkujących odporność naszego organizmu jest sposób…