Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej

Kaloryczność 1 porcji: 531 kcal Białko: 27 g Tłuszcz: 15 g Węglowodany: 71 g Błonnik pokarmowy: 8 g

Kaloryczność 1 porcji: 406 kcal Białko: 31,7 g Tłuszcz: 10,9 g Węglowodany: 48,2 g

Kaloryczność 1 porcji: 385 kcal Białko: 14 g Tłuszcz: 10 g Węglowodany: 58 g Błonnik pokarmowy: 6 g

Kaloryczność 1 porcji: 183 kcal Białko: 6,9 g Tłuszcz: 1,65 g Węglowodany: 39 g Błonnik: 5 g

Kaloryczność 1 porcji: 279 kcal Białko: 13 g Tłuszcz: 15 g Węglowodany: 27 g

Kaloryczność 1 porcji: 611 kcal Białko: 25 g Tłuszcz: 23,8 g Węglowodany: 74 g