Wszystkie artykuły
ABC żywienia
Zdrowe odchudzanie
Ruch i żywienie
Choroba a dieta
Psychodietetyka
Ciąża i macierzyństwo
Dzieci i młodzież
Żywienie w placówkach edukacyjnych
Seniorzy
Dla producentów żywności
Polecane artykuły
Nowe rozporządzenie „sklepikowe”. Żywienie w przedszkolu i stołówka szkolna
W lutym 2026 roku opublikowano w Dzienniku Ustaw znowelizowane rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży…
Rozporządzenie „sklepikowe” 2026 – co nowego? Sklepiki szkolne i automaty vendingowe
Od 2016 r. kwestie produktów, które można sprzedawać dzieciom i młodzieży na terenie jednostek systemu oświaty reguluje rozporządzenie Ministra Zdrowia…
Wszystkie artykuły
Plakat edukacyjny „Strączki” dla uczniów szkół podstawowych
Nowy plakat edukacyjny dla uczniów szkół podstawowych.
Żywienie zbiorowe w przedszkolu i szkole. Najczęściej zadawane pytania w kontekście rozporządzenia „sklepikowego” 2026
Od 1 września 2026 r. wchodzi w życie znowelizowane rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży…
Rodzinna hipercholesterolemia – znaczenie żywienia w leczeniu
Hipercholesterolemia rodzinna to schorzenie uwarunkowane genetycznie, charakteryzujące się bardzo wysokim stężeniem cholesterolu oraz zwiększonym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca. W jej…
Po jakim czasie widać efekty zmiany nawyków na zdrowsze?
Promocja zachowań związanych ze zdrowiem i zapobieganie chorobom przewlekłym opierają się na rozwijaniu i utrzymywaniu prozdrowotnych nawyków. Założenie kształtowania nawyków…
Żywienie jako element terapii w nowotworach trzustki
Nowotwory trzustki należą do chorób, w których zaburzenia stanu odżywienia pojawiają się wyjątkowo wcześnie i mają istotny wpływ na dalszy…
Zastosowanie oraz bezpieczeństwo suplementacji kreatyną w sporcie i medycynie
Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych środków wspomagających wydajność sportowców. Wyniki badań konsekwentnie wykazują, że suplementacja kreatyną zwiększa jej stężenie w…
Zespół policystycznych jajników – zalecenia i jadłospis
Data aktualizacji: 06.05.2026 Zespół policystycznych jajników (PCOS) cechuje się zaburzeniami w przebiegu cyklu menstruacyjnego, zmianami w obrębie objętości jajników oraz…
Bezpłatne warsztaty Zdrowy Senior – zapisy
Zapraszamy na drugą edycję bezpłatnych warsztatów kulinarnych Zdrowy Senior „Codzienna kuchnia seniora – warsztaty zdrowego i ekonomicznego gotowania”!
Wskaźnik BMI – przydatne czy przestarzałe narzędzie?
Wskaźnik masy ciała (BMI) to szybka i prosta metoda służąca do klasyfikacji masy ciała osób dorosłych. Został on opracowany w…
Dieta DASH dla lepszego ciśnienia krwi i nie tylko
Modyfikacja stylu życia, w tym diety, stanowi jeden z niezbędnych elementów zarówno leczenia, jak i profilaktyki nadciśnienia tętniczego. Zdrowy styl…
Dezinformacja w świecie medycyny i dietetyki jako realny problem współczesnego świata
Media społecznościowe odgrywają istotną rolę w globalnym obiegu informacji. Oferują użytkownikom szeroki dostęp do różnorodnych treści, w tym także z…
Sposób odżywiania jako odbicie przekonań o zdrowiu, ciele i własnej wartości
Postrzeganie zdrowego odżywiania wśród społeczeństwa jest bardzo zróżnicowane. Wiele osób interpretuje „zdrowe jedzenie” zgodnie ze swoimi przekonaniami, potrzebami i codziennymi…