Strona główna/Autor: Narodowe Centrum Edukac...
-
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Smoothie z jarmużem i jabłkiem
Kaloryczność 1 porcji: 276 kcal Białko: 4,9 g Tłuszcz: 1,3 g Węglowodany: 61,3 g -
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Kolorowe ziemniaki z pieczoną marchewką i piersią z kurczaka ze świeżym tymiankiem
Kaloryczność 1 porcji: 457 kcal Białko: 34 g Tłuszcz: 16 g Węglowodany: 41 g -
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Pasta z czerwonej fasoli
Kaloryczność 1 porcji pasty: 100 kcal Białko: 4,25 g Tłuszcz: 4 g Węglowodany: 11 g Błonnik: 3,9 g -
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Halibut z pesto pietruszkowym i sałatką pomidorową
Kaloryczność 1 porcji: 606 kcal Białko: 28,8 g Tłuszcz: 37,3 g Węglowodany: 42,4 g Błonnik: 6 g -
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Pomarańczowy koktajl z kurkumą
Kaloryczność 1 porcji: 211 kcal Białko: 5 g Tłuszcz: 4 g Węglowodany: 35 g -
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Koktajl ogórkowo-miętowy
Kaloryczność 1 porcji: 170 kcal Białko: 2,7 g Tłuszcz: 9,7 g Węglowodany: 16 g