Strona główna/Autor: Narodowe Centrum Edukac...
-
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Beta-karotenowe smoothie
Kaloryczność 1 porcji: 350 kcal Białko: 15,3 g Tłuszcz: 9,3 g Węglowodany: 57 g Błonnik: 7,7 g Beta karoten: 9677… -
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Kolorowe kopytka
Kaloryczność 1 porcji: 183 kcal Białko: 6,9 g Tłuszcz: 1,65 g Węglowodany: 39 g Błonnik: 5 g -
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Krem z kiszonych ogórków
Kaloryczność 1 porcji: 91 kcal Białko: 4,6 g Tłuszcz: 1,7 g Węglowodany: 14 g -
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Pieczony kurczak z ryżem i surówką z kapusty
Kaloryczność 1 porcji: 458 kcal Białko: 34 g Tłuszcz: 16,5 g Węglowodany: 60 g Błonnik: 12 g -
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Gulasz z indyka z dynią
Kaloryczność 1 porcji: 556 kcal Białko: 39,9 g Tłuszcz: 18,3 g Węglowodany: 67 g Błonnik: 16,7 g -
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Dorsz w pierzynce szpinakowej z makaronem durum
Kaloryczność 1 porcji: 350 kcal Białko: 28 g Tłuszcz: 13 g Węglowodany: 34,5 g Błonnik: 7 g