• Centrum Edukacji
    • O nas
    • Nasi eksperci
  • Aktualności
  • Artykuły żywieniowe
    • ABC Żywienia
    • Zdrowe odchudzanie
    • Aktywność fizyczna
    • Choroba a dieta
    • Centrum Dietetyczne Online
    • Ciąża i macierzyństwo
    • Dzieci i młodzież
    • Żywienie w placówkach edukacyjnych
    • Seniorzy
    • Informacje dla producentów żywności
  • Zadbaj o siebie
    • Centrum Dietetyczne Online
    • Materiały edukacyjne
    • Przepisy
    • Rodzinna akcja – Zdrowa rywalizacja
  • Dla mediów
  • Kontakt
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej logo
Kontrast
  • A+
  • A-
  • A
Centrum Dietetyczne Online
  • Centrum Edukacji
    • O nas
    • Nasi eksperci
  • Aktualności
  • Artykuły żywieniowe
    • ABC Żywienia
    • Zdrowe odchudzanie
    • Aktywność fizyczna
    • Choroba a dieta
    • Centrum Dietetyczne Online
    • Ciąża i macierzyństwo
    • Dzieci i młodzież
    • Żywienie w placówkach edukacyjnych
    • Seniorzy
    • Informacje dla producentów żywności
  • Zadbaj o siebie
    • Centrum Dietetyczne Online
    • Materiały edukacyjne
    • Przepisy
    • Rodzinna akcja – Zdrowa rywalizacja
  • Dla mediów
  • Kontakt
Centrum Dietetyczne Online

dr Małgorzata Stroniawska-Woźniak

Jak chronić oczy przed zaćmą?

Jak chronić oczy przed zaćmą?

Autor dr Małgorzata Stroniawska-Woźniak | 9.12.2016 | Choroba a dieta, Inne

Produkty bogate w antyoksydanty i flawonoidy to przede wszystkim warzywa i owoce, a także tłuszcze roślinne i z ryb zalecane są osobom zagrożonym zaćmą lub tym, które już mają to schorzenie. Zalet takiej diety jest sporo: chroni ona nie tylko oczy, lecz także serce i układ naczyń krwionośnych.

czytaj dalej
Co jeść, by chronić się przed jaskrą?

Co jeść, by chronić się przed jaskrą?

Autor dr Małgorzata Stroniawska-Woźniak | 7.12.2016 | Choroba a dieta, Inne

W profilaktyce jaskry ważna jest dieta, natomiast w leczeniu ma ona znaczenie uzupełniające. W diecie ważną rolę pełnią witaminy oraz kwasy omega-3 i omega-6, czyli przede wszystkim: warzywa, owoce, ryby i tłuszcze roślinne.

czytaj dalej
Ministerstwo Zdrowia Logo
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej logo
Centrum Dietetyczne Online logo

Zadanie realizowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025, finansowane przez Ministra Zdrowia.

Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy

ul. Chocimska 24,
00-791 Warszawa
telefon centrali: 22 54-21-400
E-mail: pzh@pzh.gov.pl
Menu

  • Centrum Edukacji
  • Aktualności
  • Artykuły żywieniowe
  • Zadbaj o siebie
  • Dla mediów
  • Kontakt

Artykuły żywieniowe

  • ABC Żywienia
  • Zdrowe odchudzanie
  • Aktywność fizyczna
  • Choroba a dieta
  • Centrum Dietetyczne Online
  • Ciąża i macierzyństwo

 

  • Dzieci i młodzież
  • Żywienie w placówkach edukacyjnych
  • Seniorzy
  • Dla producentów żywności

Copyright NIZP PZH – PIB © 2021

Polityka prywatnościRegulamin CDODeklaracja dostępności