Strona główna/Autor: Narodowe Centrum Edukac...
-
12 kwietnia 2017 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Jak odpowiednio dobrać ćwiczenia?
Wyjaśniamy, co to są ćwiczenia aerobowe i anaerobowe, dlaczego ważna jest rozgrzewka, na czym polega aerobik w wodzie, co to jest nordic walking… -
12 kwietnia 2017 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Dlaczego warto dać się poruszyć każdego dnia?
Dni płyną, czas biegnie, świat staje na głowie – a TY? Czy wiesz, że aktywność fizyczna, zdrowie i jakość życia są ze sobą ściśle powiązane?… -
12 kwietnia 2017 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Jak zacząć i utrzymać aktywność fizyczną?
Korzyści płynące z aktywności fizycznej są niezaprzeczalne, dlatego rozpocznij z nami swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Niech regularny ruch będzie dla Ciebie przyjemnością… -
12 kwietnia 2017 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Bądź aktywna w czasie macierzyństwa
Poznaj podstawowe wskazówki pomocne w zachowaniu aktywności w okresie macierzyństwa. -
3 kwietnia 2017 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Coraz więcej ludzi cierpi na alergie i nietolerancje pokarmowe
Naukowcy prognozują, że w najbliższych dekadach czeka nas szybki wzrost częstości występowania alergii i nietolerancji pokarmowych. Okazuje się, że najbardziej narażoną na te… -
10 lutego 2017 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Mniej cukru, soli, tłuszczu? Kupuję to!
Jak wynika z badań, zaledwie co trzeci Polak sprawdza datę ważności na produkcie i jest to najczęściej sprawdzana informacja. To niestety efekt niedostatecznej wiedzy konsumentów…