Strona główna/Autor: Narodowe Centrum Edukac...
-
27 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji ŻywieniowejKrem kakaowy z awokado
Kaloryczność 1 porcji kremu: 390 kcal Białko: 7 g Tłuszcz: 25 g Węglowodany: 36 g Błonnik pokarmowy: 6 g -
26 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji ŻywieniowejOwsianka z duszonymi śliwkami
Kaloryczność 1 porcji: 408 kcal Białko: 17 g Tłuszcz: 16 g Węglowodany: 70 g Błonnik pokarmowy: 8 g -
26 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji ŻywieniowejZapiekanka ze szparagami i łososiem
Kaloryczność 1 porcji: 455 kcal Białko: 38 g Tłuszcz: 19 g Węglowodany: 35 g Błonnik pokarmowy: 8 g -
26 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji ŻywieniowejNocna owsianka z gruszką, orzechami i imbirem
Kaloryczność 1 porcji: 605 kcal Białko: 22 g Tłuszcz: 27 g Węglowodany: 69 g Błonnik pokarmowy: 9 g -
26 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji ŻywieniowejFasolowe różowe gofry
Kaloryczność 1 porcji: 522 kcal Białko: 25 g Tłuszcz: 11 g Węglowodany: 79 g Błonnik pokarmowy: 15 g -
26 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji ŻywieniowejGryczane naleśniki z farszem z tofu
Kaloryczność 1 porcji: 557 kcal Białko: 32 g Tłuszcz: 28 g Węglowodany: 46 g Błonnik pokarmowy: 10 g

