Strona główna/Autor: Narodowe Centrum Edukac...
-
26 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Omlet z płatkami owsianymi, zielonym pesto i pomidorem
Kaloryczność 1 porcji: 345 kcal Białko: 14,5 g Tłuszcz: 17,5 g Węglowodany: 35 g -
13 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Ciasto marchewkowe
Kaloryczność 1 porcji: 245 kcal Białko: 6 g Tłuszcz: 13 g Węglowodany: 28 g Błonnik: 2,5 g -
13 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Pudding chia z musem z mango
Kaloryczność 1 porcji: 278 kcal Białko: 5,9 g Tłuszcz: 10,3 g Węglowodany: 42,5 g -
13 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Ciasteczka owsiane z suszonymi owocami
Kaloryczność 1 porcji (2 ciastka): 200 kcal Białko: 6,2 g Tłuszcz: 4,2 g Węglowodany: 33,4 g Błonnik: 7,6 g -
13 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Cynamonowy pudding chia z musem bananowym
Kaloryczność 1 porcji: 177 kcal Białko: 6 g Tłuszcz: 6 g Węglowodany: 19 g -
13 marca 2018 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Świąteczny makowiec bez mąki i cukru
Kaloryczność 1 porcji: 237 kcal Białko: 5,4 g Tłuszcz: 16,3 g Węglowodany: 19,4 g Błonnik: 7,3 g