Strona główna/Autor: Narodowe Centrum Edukac...
-
19 czerwca 2019 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Pasta kanapkowa z pieczonej ryby i marchwi
Kaloryczność 1 porcji pasty: 75 kcal Białko: 7,3 g Tłuszcz: 4,4 g Węglowodany: 2 g -
18 czerwca 2019 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Pasta kanapkowa z awokado i jajka
Kaloryczność 1 porcji: 333 kcal Białko: 15 g Tłuszcz: 16 g Węglowodany: 38 g -
17 czerwca 2019 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Sałatka z kaszą jaglaną
Kaloryczność 1 porcji: 311 kcal Białko: 7 g Tłuszcz: 17 g Węglowodany: 31 g -
17 czerwca 2019 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Placuszki z cukinii z sosem jogurtowym i łososiem
Kaloryczność 1 porcji placuszków z sosem z rybą: 319 kcal Białko: 16,25 g Tłuszcz: 12,3 g Węglowodany: 40,3 g -
17 czerwca 2019 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Domowa szakszuka
Kaloryczność 1 porcji: 266 kcal Białko: 12,7 g Tłuszcz: 17,3 g Węglowodany: 12,7 g -
17 czerwca 2019 Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej
Kanapki z pastą z cukinii, papryki i tofu
Kaloryczność 1 porcji: 385 kcal Białko: 12 g Tłuszcz: 19 g Węglowodany: 52,5 g