Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej | Aktualności
Facebook
YouTube
Instagram
Strona główna/Aktualności
  • Zielone naleśniki z kurczakiem i warzywami

    Zielone naleśniki z kurczakiem i warzywami

    Kaloryczność 1 porcji: 420 kcal Białko: 29,5 g Tłuszcz: 17,5 g Węglowodany: 38 g
  • koktajl z wiśniami i maślanką

    Koktajl z maślanką i wiśniami

    Kaloryczność 1 porcji: 361 kcal Białko: 15 g Tłuszcz: 12 g Węglowodany: 45 g Błonnik pokarmowy: 4 g
  • Półmisek z kaszą pęczak z kurczakiem i warzywami

    Pęczak z warzywami i kurczakiem

    Kaloryczność 1 porcji: 608 kcal Białko: 38 g Tłuszcz: 13,5 g Węglowodany: 77 g
  • pasta z bobu

    Pasta z bobu

    Kaloryczność 1 porcji: 154 kcal Białko: 8 g Tłuszcz: 9 g Węglowodany: 14 g Błonnik pokarmowy: 6 g
  • Pasta z zielonego groszku

    Kaloryczność 1 porcji pasty: 217 kcal Białko: 13 g Tłuszcz: 10 g Węglowodany: 22 g Błonnik pokarmowy: 7 g
  • koktajl z borówkami i bananem

    Koktajl borówkowy

    Kaloryczność 1 porcji: 531 kcal Białko: 27 g Tłuszcz: 15 g Węglowodany: 71 g Błonnik pokarmowy: 8 g
  • Talerz z kaszą gryczaną, kurczakiem i warzywami

    Kasza gryczana z kurczakiem i warzywami

    Kaloryczność 1 porcji: 406 kcal Białko: 31,7 g Tłuszcz: 10,9 g Węglowodany: 48,2 g
  • smoothie marchewkowo bananowe

    Smoothie marchewkowo-bananowe

    Kaloryczność 1 porcji: 385 kcal Białko: 14 g Tłuszcz: 10 g Węglowodany: 58 g Błonnik pokarmowy: 6 g
  • Kluski ziemniaczane na drewnianym blacie

    Kolorowe kopytka

    Kaloryczność 1 porcji: 183 kcal Białko: 6,9 g Tłuszcz: 1,65 g Węglowodany: 39 g Błonnik: 5 g
  • koktajl jagodowy

    Koktajl leśny

    Kaloryczność 1 porcji: 374 kcal Białko: 14 g Tłuszcz: 12 g Węglowodany: 55 g Błonnik pokarmowy: 10 g
  • Gęsta zupa z fasolą i makaronem

    Gęsta zupa z fasolą i makaronem

    Kaloryczność 1 porcji: 271 kcal Białko: 10,8 g Tłuszcz: 8,7 g Węglowodany: 42,8 g
  • pasta z tofu i suszonych pomidorów

    Pasta z suszonych pomidorów i tofu

    Kaloryczność 1 porcji: 262 kcal Białko: 15 g Tłuszcz: 18 g Węglowodany: 12 g Błonnik pokarmowy: 2 g
1 54 55 56 57 58 78