Dział
Seniorzy
W sekcji „Seniorzy” znajdziesz informacje o tym, jak zachować zdrowie i sprawność w starszym wieku dzięki diecie i aktywności fizycznej. Najczęstsze zmiany zachodzące z wiekiem to spadek sprawności fizycznej i umysłowej, co prowadzi do obniżenia jakości życia. Dlatego ważne jest, aby seniorzy dbali o siebie i swoje zdrowie.