Wynik wyszukiwania
Ciasto marchewkowe
13 marca 2018
Składniki: 4 jajka 1½ szklanki startej na małych oczkach marchwi (150 g) 1 średnie jabłko po 1 szklance mąki razowej i pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody...
Owsiana szarlotka z orzechami
13 marca 2018
Składniki: 200 g suchej kaszy jaglanej 2 szklanki mleka krowiego (lub roślinnego) 200 g wiórków kokosowych Polewa: 2 tabliczki czekolady z zawartością kakao min. 75% 2 łyżki mleka Sposób przygotowania:...
Mini pancakes z jogurtem i owocami
12 marca 2018
Składniki: ½ szklanki kaszy jaglanej 1½ szklanki mleka ½ szklanki wody 12 daktyli 1 kopiasta łyżka kakao 1 dojrzały banan 200 g truskawek (świeże lub mrożone) 1 kostka gorzkiej czekolady...
Granola z owocami i jogurtem
13 marca 2018
Składniki: 1 niepełna szklanka mleka (200 ml) 3 łyżki nasion chia 1 łyżeczka miodu przyprawy: cynamon, kardamon Sposób przygotowania: 1. Podgrzać mleko w rondelku. 2. Dodać do niego przyprawy, ciągle...
Dyniowo-czekoladowe babeczki z mąki orkiszowej
13 marca 2018
Zamiast pieczonej dyni można wykorzystać 2 bardzo dojrzałe banany, oprócz odpowiedniej konsystencji nadadzą babeczkom naturalnej słodyczy. Składniki: 1 szklanka mąki orkiszowej 250 g dyni 2 czubate łyżki kakao 2 jajka...
Mocno czekoladowe babeczki fasolowe
13 marca 2018
Składniki: 1 puszka czerwonej fasoli 1 dojrzały banan 2 jajka 1 ½ łyżki oleju rzepakowego 2 łyżki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia ½ tabliczki gorzkiej czekolady Sposób przygotowania: 1....
Pudding chia z musem z mango
13 marca 2018
Składniki: 3 łyżki mleka kokosowego 2 łyżki nasion chia ½ całego mango (ok. 200 g) Sposób przygotowania: 1. Do małego garnuszka wlać mleko kokosowe. 2. Dodać nasiona chia i gotować...
Jagodowe smoothie bowl
13 marca 2018
Składniki: 400 g suchego maku 4 średnie jabłka 2 jajka 2 łyżeczki proszku do pieczenia 4 łyżki oleju rzepakowego 2 łyżki miodu 3 łyżki nasion chia 3 łyżki rodzynek ½...
Pasty kanapkowe
31 stycznia 2021
Strona główna/Wyniki wyszukiwania dla: chrom......
Koktajle
31 stycznia 2021
Strona główna/Wyniki wyszukiwania dla: chrom......
Zupy
31 stycznia 2021
Strona główna/Wyniki wyszukiwania dla: chrom......
Dania główne
31 stycznia 2021
Strona główna/Wyniki wyszukiwania dla: chrom......

