Od starożytności ludzie poszukują naturalnych metod poprawy zdrowia i wydolności organizmu. W chińskiej tradycji ziołolecznictwa, takiej jak tradycyjna medycyna chińska (TCM) i ajurweda zidentyfikowano wiele roślin mających zdolność do przywracania równowagi w organizmie i wzmacniania jego naturalnych mechanizmów obronnych. Czy stosowanie takich substancji jest bezpieczne? Jakie są korzyści z ich stosowania?
![Adaptogeny – czym są i czy warto je stosować?](https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/04/AdobeStock_421313419.jpeg)
Adaptogeny – czym są i czy warto je stosować?
czytaj dalej