Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej | Dlaczego warto zadbać o sprawność fizyczną w czasie ciąży?

Nowe zalecenia WHO dotyczące aktywności fizycznej

W listopadzie 2020 roku opublikowane zostały nowe rekomendacje Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące aktywności...

W dzisiejszym społeczeństwie urządzenia mobilne z aplikacjami do monitorowania aktywności fizycznej WAT (z j. a...

Zgodnie z obowiązującymi zaleceniami z powodu epidemii COVID-19 jesteśmy zmuszeni pozostać w domach. W tym cz...

Wszyscy znamy stwierdzenie, że „ruch to zdrowie”. Eksperci przekonują nas, że regularnie podejmowany wysiłek ...

Chyba nie trzeba dzisiaj nikogo przekonywać, że regularna aktywność fizyczna to ważny element zdrowego stylu ży...

Chyba nie trzeba dzisiaj nikogo przekonywać, że regularna aktywność fizyczna to ważny element zdrowego stylu ży...

Chyba nie trzeba dzisiaj nikogo przekonywać, że regularna aktywność fizyczna to ważny element zdrowego stylu ży...

Czy bierność fizyczna dzieci i młodzieży może mieć negatywne konsekwencje? Czy są jakiekolwiek wytyczne dotyc...

Aktywność ruchowa dzieci wpływa na ich stan zdrowia aktualnie ale i w przyszłości. Obserwowane u małych dzie...

Pierwsze objawy problemów z nietrzymaniem moczu mogą wystąpić już u młodych kobiet, u których przeważa wys...

Pierwsze objawy problemów z nietrzymaniem moczu mogą wystąpić już u młodych kobiet, u których przeważa wys...

Aktywność fizyczna jest niezbędna do właściwego budowania masy kostnej w trakcie procesów rozwojowych. Uzyska...