-
mgr Grzegorz Bigas
UDOSTĘPNIJ: -
Dieta bezglutenowa – zalecenia żywieniowe
Dieta bezglutenowa zakłada eliminację glutenu, czyli mieszaniny białek roślinnych występujących w ziarnach zbóż, tj. pszenicy, jęczmieniu i życie. Gluten może… -
Zmiana nawyków żywieniowych – od czego zacząć?
Wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych warto rozpocząć od zmiany stylu życia, poprzedzonej dokładną analizą dotychczasowych przyzwyczajeń i ich długoterminowego wpływu na… -
Co zyskasz korzystając z pomocy w Centrum Dietetycznym Online?
W dobie powszechnego dostępu do informacji wiele osób poszukuje wiedzy na temat zdrowego żywienia w Internecie, mediach drukowanych lub wśród… -
Insulinooporność – zalecenia i jadłospis
Insulinooporność to stan zwiększonej oporności tkanek, a szczególnie wątroby, mięśni i tkanki tłuszczowej, na działanie insuliny, co prowadzi do podwyższonego… -
Tłuszcze – część 1. Czym są, dlaczego są potrzebne i gdzie je znaleźć
Tłuszcz to jeden z najbardziej kontrowersyjnych składników pokarmowych. Przez wielu spożywany w nadmiarze, przez innych skrzętnie eliminowany z diety. Jak… -
Poczucie winy i brak motywacji w redukcji masy ciała
W powszechnie panującej opinii w temacie odchudzania pokutuje przekonanie, że w redukcji nadprogramowych kilogramów niezbędna jest odpowiednia motywacja. Równolegle z… -
Dieta po resekcji żołądka
Nowotwory żołądka należą do grupy nowotworów górnego odcinka przewodu pokarmowego i charakteryzują się wysokim ryzykiem niedożywienia. Operacje w obrębie jamy… -
Jak wspomóc zwiększenie masy ciała – suplementacja FSMP
Trudność ze zwiększeniem masy ciała może dotyczyć zarówno osób zdrowych, jak i chorych. Szczególnie niebezpieczna jest niezamierzona utrata masy ciała,… -
Rodzinna konsultacja dietetyczna przez Internet
Okres dzieciństwa ma kluczowe znaczenie w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Najważniejszą rolę w kształtowaniu nawyków i upodobań żywieniowych dziecka odgrywają… -
Jak zdrowo zwiększyć masę ciała?
W populacji polskiej problem zbyt niskiej masy ciała nie jest tak powszechny, jak problem nadwagi i otyłości. Warto jednak wiedzieć,… -
Czym jest i jak pomaga Centrum Dietetyczne Online?
Centrum Dietetyczne Online (CDO) to ogólnopolska platforma internetowa służąca realizacji bezpłatnych konsultacji online z zakresu żywienia człowieka i zdrowego stylu…

