Wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych warto rozpocząć od zmiany stylu życia, poprzedzonej dokładną analizą dotychczasowych przyzwyczajeń i ich długoterminowego wpływu na…

W dobie powszechnego dostępu do informacji wiele osób poszukuje wiedzy na temat zdrowego żywienia w Internecie, mediach drukowanych lub wśród…

Insulinooporność to stan zwiększonej oporności tkanek, a szczególnie wątroby, mięśni i tkanki tłuszczowej, na działanie insuliny, co prowadzi do podwyższonego…

Tłuszcz to jeden z najbardziej kontrowersyjnych składników pokarmowych. Przez wielu spożywany w nadmiarze, przez innych skrzętnie eliminowany z diety. Jak…

W powszechnie panującej opinii w temacie odchudzania pokutuje przekonanie, że w redukcji nadprogramowych kilogramów niezbędna jest odpowiednia motywacja. Równolegle z…

Nowotwory żołądka należą do grupy nowotworów górnego odcinka przewodu pokarmowego i charakteryzują się wysokim ryzykiem niedożywienia. Operacje w obrębie jamy…

Trudność ze zwiększeniem masy ciała może dotyczyć zarówno osób zdrowych, jak i chorych. Szczególnie niebezpieczna jest niezamierzona utrata masy ciała,…

Okres dzieciństwa ma kluczowe znaczenie w budowaniu zdrowych nawyków żywieniowych. Najważniejszą rolę w kształtowaniu nawyków i upodobań żywieniowych dziecka odgrywają…

W populacji polskiej problem zbyt niskiej masy ciała nie jest tak powszechny, jak problem nadwagi i otyłości. Warto jednak wiedzieć,…

Centrum Dietetyczne Online (CDO) to ogólnopolska platforma internetowa służąca realizacji bezpłatnych konsultacji online z zakresu żywienia człowieka i zdrowego stylu…

Eksperci coraz większą uwagę zwracają na psychologiczne uwarunkowania otyłości. Niektórzy pacjenci z nadmierną masą ciała borykają się m.in.: z zaburzeniami…

W obecnym dyskursie na temat redukcji masy ciała coraz więcej mówi się o emocjonalnym aspekcie odżywiania. Odchodzi się od myślenia…