Kaloryczność 1 porcji: 300 kcal

• Białko: 10,6 g
• Tłuszcz: 16,8 g
• Węglowodany: 29,4 g

Kaloryczność 1 porcji (4-5 placków): 250 kcal

• Białko: 28,8 g
• Tłuszcz: 9,8 g
• Węglowodany: 21,4 g

Kaloryczność 1 porcji: 296 kcal

• Białko: 15 g
• Tłuszcz: 12,7 g
• Węglowodany: 29,9 g

Kaloryczność 1 porcji: 166 kcal

• Białko: 4,3 g
• Tłuszcz: 10,5 g
• Węglowodany: 13,5 g

Kaloryczność 1 porcji: 311 kcal

• Białko: 7 g
• Tłuszcz: 17 g
• Węglowodany: 31 g

Kaloryczność 1 porcji placuszków z sosem z rybą: 319 kcal

• Białko: 16,25 g
• Tłuszcz: 12,3 g
• Węglowodany: 40,3 g

Kaloryczność 1 porcji: 266 kcal

• Białko: 12,7 g
• Tłuszcz: 17,3 g
• Węglowodany: 12,7 g

Kaloryczność 1 porcji (3 łyżki – 30 g): 109 kcal

• Białko: 3,2 g
• Tłuszcz: 6,6 g
• Węglowodany: 8,8 g

Kaloryczność 1 porcji: 407 kcal

• Białko: 12,6 g
• Tłuszcz: 14,8 g
• Węglowodany: 62,3 g
• Błonnik: 9,3 g

Kaloryczność 1 porcji: 205 kcal

• Białko: 23 g
• Tłuszcz: 10,4 g
• Węglowodany: 3,5 g

Kaloryczność 1 porcji: 605 kcal

• Białko: 23,3 g
• Tłuszcz: 26,7 g
• Węglowodany: 70,9 g
• Błonnik: 9,3 g

Kaloryczność 1 porcji: 237 kcal

• Białko: 19 g
• Tłuszcz: 11,5 g
• Węglowodany: 16,5 g
• Błonnik: 4 g

Kaloryczność 1 porcji: 225 kcal

• Białko: 5 g
• Tłuszcz: 15,5 g
• Węglowodany: 19,5 g
• Błonnik: 6,5 g

Kaloryczność 1 porcji: 297 kcal

• Białko: 18,2 g
• Tłuszcz: 17,3 g
• Węglowodany: 18,4 g
• Błonnik: 5,8 g

Kaloryczność 1 porcji: 350 kcal

• Białko: 19 g
• Tłuszcz: 18 g
• Węglowodany: 28 g
• Błonnik: 6 g

Kaloryczność 1 porcji: 160 kcal

• Białko: 11,7 g
• Tłuszcz: 8,3 g
• Węglowodany: 11 g
• Błonnik: 2 g

Kaloryczność 1 porcji: 543 kcal

• Białko: 21,5 g
• Tłuszcz: 19,7 g
• Węglowodany: 68,6 g
• Błonnik: 11,8 g

Kaloryczność 1 porcji: 374 kcal

• Białko: 30 g
• Tłuszcz: 20 g
• Węglowodany: 15 g