• Centrum Edukacji
    • O nas
    • Nasi eksperci
  • Aktualności
  • Artykuły żywieniowe
    • ABC Żywienia
    • Zdrowe odchudzanie
    • Aktywność fizyczna
    • Choroba a dieta
    • Centrum Dietetyczne Online
    • Ciąża i macierzyństwo
    • Dzieci i młodzież
    • Żywienie w placówkach edukacyjnych
    • Seniorzy
    • Informacje dla producentów żywności
  • Zadbaj o siebie
    • Centrum Dietetyczne Online
    • Materiały edukacyjne
    • Przepisy
    • Rodzinna akcja – Zdrowa rywalizacja
  • Dla mediów
  • Kontakt
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej logo
Kontrast
  • A+
  • A-
  • A
Centrum Dietetyczne Online
  • Centrum Edukacji
    • O nas
    • Nasi eksperci
  • Aktualności
  • Artykuły żywieniowe
    • ABC Żywienia
    • Zdrowe odchudzanie
    • Aktywność fizyczna
    • Choroba a dieta
    • Centrum Dietetyczne Online
    • Ciąża i macierzyństwo
    • Dzieci i młodzież
    • Żywienie w placówkach edukacyjnych
    • Seniorzy
    • Informacje dla producentów żywności
  • Zadbaj o siebie
    • Centrum Dietetyczne Online
    • Materiały edukacyjne
    • Przepisy
    • Rodzinna akcja – Zdrowa rywalizacja
  • Dla mediów
  • Kontakt
Centrum Dietetyczne Online
Home 9 Zdrowe odchudzanie 9 Praktyczne porady 9 Sprawdź, ile porcji różnych produktów możesz zjeść w ciągu dnia

Sprawdź, ile porcji różnych produktów możesz zjeść w ciągu dnia

Autor Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej

Zapoznaj się z zasadami, które zawiera Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.

0 komentarzy

Inne nowości z kategorii Zdrowe odchudzanie:

Nadwaga i otyłość. Małymi krokami do zdrowia – bezpłatny e-book do pobrania

Nadwaga i otyłość. Małymi krokami do zdrowia – bezpłatny e-book do pobrania

20 grudnia, 2022

Dieta na wakacjach – jak powinna wyglądać, by uniknąć wyrzutów sumienia i dodatkowych kilogramów?

Dieta na wakacjach – jak powinna wyglądać, by uniknąć wyrzutów sumienia i dodatkowych kilogramów?

27 lipca, 2022

Czy (nie) warto się ważyć?

Czy (nie) warto się ważyć?

09 marca, 2022

Diety pudełkowe pod lupą dietetyka

Diety pudełkowe pod lupą dietetyka

16 lutego, 2022

Ranking diet – dieta śródziemnomorska najzdrowszą dietą 2022

Ranking diet – dieta śródziemnomorska najzdrowszą dietą 2022

07 lutego, 2022

Zmiana nawyków żywieniowych – od czego zacząć?

Zmiana nawyków żywieniowych – od czego zacząć?

25 stycznia, 2022

Sprawność ukierunkowana na zdrowie

Sprawność ukierunkowana na zdrowie

02 grudnia, 2021

Bezpłatne e-szkolenia „Poprawa stanu żywienia, stanu odżywienia i aktywności fizycznej”

Bezpłatne e-szkolenia „Poprawa stanu żywienia, stanu odżywienia i aktywności fizycznej”

11 listopada, 2020

Czy warto pić wodę z cytryną i sodą oczyszczoną?

Czy warto pić wodę z cytryną i sodą oczyszczoną?

20 lutego, 2020

Mądre odchudzanie? Postaw na śniadanie!

Mądre odchudzanie? Postaw na śniadanie!

11 lutego, 2020

Jaka dieta w otyłości? Zalecenia i jadłospis do pobrania

Jaka dieta w otyłości? Zalecenia i jadłospis do pobrania

20 maja, 2019

Ranking diet 2019 – trzy królowe

Ranking diet 2019 – trzy królowe

04 marca, 2019

Ministerstwo Zdrowia Logo
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej logo
Centrum Dietetyczne Online logo

Zadanie realizowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025, finansowane przez Ministra Zdrowia.

Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy

ul. Chocimska 24,
00-791 Warszawa
telefon centrali: 22 54-21-400
E-mail: pzh@pzh.gov.pl
Menu

  • Centrum Edukacji
  • Aktualności
  • Artykuły żywieniowe
  • Zadbaj o siebie
  • Dla mediów
  • Kontakt

Artykuły żywieniowe

  • ABC Żywienia
  • Zdrowe odchudzanie
  • Aktywność fizyczna
  • Choroba a dieta
  • Centrum Dietetyczne Online
  • Ciąża i macierzyństwo

 

  • Dzieci i młodzież
  • Żywienie w placówkach edukacyjnych
  • Seniorzy
  • Dla producentów żywności

Copyright NIZP PZH – PIB © 2021

Polityka prywatnościRegulamin CDODeklaracja dostępności