Pierwszy rok za nami!

Pierwszy rok za nami!

Informacja na temat opracowanych przez Instytut Żywności i Żywienia nowych „Norm żywienia dla populacji Polski” okazała się być najczęściej klikanym tekstem na stronie internetowej NCEŻ. Przy artykule znajduje się link do pełnej wersji publikacji zwierającej szczegółowe wskazania dotyczące zapotrzebowania organizmu na różne składniki odżywcze, w zależności od wieku, płci, stanu fizjologicznego, aktywności fizycznej czy masy ciała.

Drugim w kolejności najchętniej czytanym artykułem był „Ranking diet”, prezentujący najwyżej i najniżej ocenione przez naukowców diety – spośród 38 najbardziej popularnych i rozpowszechnionych na świecie.

W pierwszej piątce „top” tekstów na portalu ncez.pl znalazł się ponadto materiał o tym, „Co wiemy o zakwaszeniu organizmu”, oraz publikacja „Chroń się przed rakiem. Ruch i jedzenie mają znaczenie” (zawierająca link do pobrania bezpłatnego opracowania IŻŻ).

Wśród podstawowych funkcjonalności portalu największym powodzeniem cieszyło się Centrum Dietetyczne Online – dzięki któremu każda osoba może skorzystać z bezpłatnej indywidualnej i profesjonalnej porady dietetyka.

Informacja o działaniu poradni dietetycznej online okazała się być także najpopularniejszym postem na naszym profilu facebookowym, zdobywając kilkaset polubień. Uznanie fanów zdobył też post o dietach wspomagających ochronę przed rakiem oraz – nasz sezonowy hit na okres grzybobrania – post z linkiem do artykułu o prozdrowotnych właściwościach grzybów.

Ogółem, od początku działania portalu, odwiedziło nas 260 tys. internautów, dzięki którym odnotowaliśmy łącznie 850 tys. odsłon na stronach  NCEŻ.

Top 5 tekstów na portalu:

  1. Normy żywienia 2017
  2. Ranking diet – znamy zwycięzców i największych przegranych
  3. Jak wybierać łososia w sklepie?
  4. Chroń się przed rakiem. Ruch i jedzenie mają znaczenie
  5. Co wiemy o zakwaszeniu organizmu

Top 3 kategorii tematycznych portalu:

  1. ABC Żywienia
  2. Choroba a dieta
  3. Dzieci i młodzież

Top 3 narzędzi dietetycznych NCEŻ:

  1. Centrum Dietetyczne Online
  2. Kalkulator BMI
  3. Materiały do pobrania

 

W imieniu całego zespołu redakcyjnego oraz autorów artykułów i opracowań dziękujemy wszystkim czytelnikom za docenienie naszych wysiłków. Zapraszamy do dalszej lektury – obiecujemy, że nie zabraknie nowych ciekawych tematów, zaleceń, przepisów. Zachęcamy również do kontaktu z naszymi dietetykami.

Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej jest częścią Instytutu Żywności i Żywienia – od ponad 50 lat prowadzącego badania naukowe w dziedzinie żywienia i jakości zdrowotnej żywności.

To właśnie wykwalifikowani pracownicy IŻŻ (m.in. naukowcy, lekarze i dietetycy) są zaangażowani w prace Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. Dzięki ich wiedzy i doświadczeniu, NCEŻ jest źródłem wiarygodnych i rzetelnych informacji bazujących na aktualnych badaniach naukowych.

Na stronie internetowej NCEŻ można znaleźć wiele nowoczesnych narzędzi oraz praktycznych informacji:

 

Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej pomaga w zdrowym odżywianiu się kobiet w ciąży i młodych mam

Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej pomaga w zdrowym odżywianiu się kobiet w ciąży i młodych mam

Żyjemy w czasach informacyjnego chaosu. Z jednej strony Internet daje nam łatwy i szybki dostęp do wiedzy, rodzi jednak niebezpieczeństwo dotarcia do informacji niesprawdzonych, co w przypadku żywienia może być groźne dla zdrowia. Szczególnie dotyczy to kobiet w ciąży, które są szczególnie zainteresowane informacjami na temat odżywiania się i zdrowego stylu życia. Utworzone na początku tego roku przez Instytut Żywności i Żywienia Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej wychodzi naprzeciw potrzebom znalezienia rzetelnego źródła wiedzy eksperckiej. Codziennie aktualizowane artykuły, wywiady z ekspertami, rzetelnie i w przystępny sposób opracowane materiały naukowe są bogatym i wiarygodnym źródłem wiedzy.

Wiedza obala mity

Jak wynika z przeprowadzonego na zlecenie IŻŻ w 2016 r. badania konsumenckiego pewne przekonania i mity dotyczące odżywiania się w ciąży są stale aktualne. Mimo wielu publikacji często wracają te same pytania i wątpliwości. Wyniki badania potwierdzają, że wśród kobiet dobrze utrwalona jest podstawowa wiedza dotycząca regularności spożywania posiłków, roli owoców i warzyw w diecie itp. Pojawiające się jednak mody żywieniowe, rozmaite przekonania o tym, co zdrowe, a co nie, wywołują wątpliwości.

Ważne jest uświadomienie przyszłym mamom, że to co jedzą, czyli dobór składników pokarmowych w trakcie ciąży, już od samego jej początku, a nawet i wcześniej, może mieć ogromne znaczenie dla zdrowia dziecka – mówi prof. Mirosław Jarosz, dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia. – Naszym zadaniem jest propagowanie rzetelnej wiedzy, zachęcanie kobiet w okresie ciąży i karmienia oraz kobiet dopiero planujących ciążę do korzystania z rad i wiedzy ekspertów. W tym celu uruchomiliśmy portal internetowy Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (ncez.pl), gdzie jest specjalny dział poświęcony zdrowemu stylowi życia w okresie ciąży i macierzyństwa. To tu walczymy z żywieniowymi mitami i podajemy wiedzę opartą na dowodach naukowych. Uzupełnieniem portalu jest aplikacja dla kobiet w ciąży i młodych rodziców „Zdrowa mama”, która ułatwia wdrażanie zaleceń do codziennego życia.

Zdrowy styl życia – dla każdego chętnego

O tym, że kobiety w ciąży poszukują wiarygodnych informacji, świadczy między innymi rosnące zainteresowanie portalem ncez.pl, który zanotował ponad 270 tysięcy odsłon. Od początku roku opublikował ponad 400 artykułów i wywiadów. Dane potwierdzają, że przygotowywane przez NCEŻ treści są chętnie czytane.

Jak wskazują wyniki badania konsumenckiego IŻŻ, powszechne jest przekonanie, że zdrowy styl życia i zdrowe odżywianie to „sport dla zdeterminowanych”, ponieważ wymaga więcej czasu i jest bardziej kosztowny niż „zwyczajne” odżywianie. Temu twierdzeniu wraz z ekspertami IŻŻ zaprzecza Jerzy Nogal, który prowadzi blok kuchenny w audycji „Pytanie na śniadanie”, w telewizyjnej Dwójce.

Jestem zwolennikiem prostej kuchni i zdrowego przygotowywania jedzenia – mówi J. Nogal. – Praktyka dowodzi, że zdrowy posiłek to ten sam czas i ten sam budżet. Wystarczy tylko trochę otwartości i wiedzy, którą można znaleźć m.in. w materiałach NCEŻ.

Żywienie to dzisiaj temat społecznie bardzo nośny, a nawet modny. Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej jest czymś więcej, bazuje bowiem na wieloletnim doświadczeniu ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia. Zgromadzoną wiedzę podaje w nowoczesnej, przystępnej, zrozumiałej i atrakcyjnej dla każdego formie. Dużym też zainteresowaniem cieszy się profil NCEŻ na Facebooku obserwowany prze około 40 tysięcy osób.

Zadanie finansowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020.