Wynik wyszukiwania

Strona główna/Wyniki wyszukiwania dla: chrom......

Składniki (6 porcji): ½ szklanki czerwonej soczewicy 1 marchew – 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 szklanka passaty pomidorowej 2 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżeczka słodkiej papryki 1 łyżeczka suszonej...

Składniki (4 porcje): 1 średnia cebula 2 ząbki czosnku 3 papryki (żółta, czerwona, zielona) 2 łyżki oliwy z oliwek 1 średnia cukinia 5 pieczarek 1 szklanka passaty pomidorowej 3 pomidory...

Składniki (2 porcje): 100 g suchego makaronu pełnoziarnistego spaghetti 100 suchej zielonej soczewicy 100 ml przecieru pomidorowego 2 łyżki oleju rzepakowego 1 ząbek czosnku 2 łyżki oliwek bez pestek kila...

Składniki: 1 szklanka makronu pełnoziarnistego penne (50 g) 5 różyczek brokułu (100 g) 2 garście szpinaku 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka oliwy z oliwek 2 łyżki parmezanu 1 łyżeczka nasion...

Składniki (2 porcje) 100 g makaronu ryżowego ½ brokułu 1 żółta papryka 2 łyżki masła orzechowego 2 łyżki sosu sojowego Sposób przygotowania: Makaron wrzuć do wrzącej wody i gotować przez...

Składniki (3 porcje): 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (400 g) 4 garście świeżego szpinaku 2 łyżki mielonego siemienia lnianego 3 ząbki czosnku 2 łyżki posiekanego koperku 1 łyżka oliwy z...

Składniki (3 porcje): 1 paczka ryżu brązowego (100 g) 1 cebula 1 ząbek czosnku (opcjonalnie) 3 łyżki oleju rzepakowego 1 średnia papryka czerwona 1 papryczka chilli 1 szklanka ciecierzycy gotowanej...

Składniki (4 porcje): 100 g suchej białej fasoli 1 jajko 4 łyżki bułki tartej 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka natki pietruszki 2 łyżki oleju rzepakowego szczypta soli, pieprzu Sposób przygotowania:...

Składniki (4 porcje): 100 g suchej białej fasoli 1 jajko 4 łyżki bułki tartej 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka natki pietruszki 2 łyżki oleju rzepakowego szczypta soli, pieprzu Sposób przygotowania:...

Składniki: Farsz: 2 średnie marchewki 1 średni korzeń pietruszki 1 mały seler 1 mała młoda cukinia 150 g pieczarek 1 papryka 1 średnia cebula 1 pojedynczy filet z kurczaka 2...

Składniki: 100 g suchej kaszy jęczmiennej perłowej lub pęczak (1 torebka) 200 g świeżego łososia 4 garście świeżego szpinaku 100 g brokułu (4 róże) ½ awokado 6 suszonych pomidorów (nie...