-
Żywienie po wyłonieniu ileostomii
W niektórych schorzeniach układu pokarmowego niekiedy konieczne jest wyłonienie stomii. Jest to chirurgicznie wytworzony otwór wyprowadzający na zewnątrz mocz lub… -
Dieta przeciwzapalna
Jedną z głównych funkcji układu odpornościowego jest zdolność do wywołania reakcji zapalnej, która wykorzystywana jest do obrony organizmu przed urazami.… -
Rozszerzanie diety – woda i napoje w diecie niemowlaka
Kiedy przychodzi czas na rozszerzanie diety niemowlęcia z uwagą wprowadzamy nowe produkty, starannie je dobierając i przygotowując. Zastanawiamy się czy… -
Cz.3 – Węglowodany. Od teorii do praktyki. Cenne wskazówki jak włączyć ulubione słodycze do jadłospisu na diecie redukcyjnej
Praktyczny aspekt procesu redukcji masy ciała jest dość prosty - aby osiągnąć spadek masy ciała, należy przede wszystkim wytworzyć deficyt… -
Białko w diecie młodego sportowca
Białko jest jednym z podstawowych składników odżywczych, którego prawidłowa podaż ma kluczowe znaczenie w procesie wzrastania u wszystkich dzieci. Natomiast… -
Zespół jelita nadwrażliwego IBS cz. 2 – zalecenia żywieniowe, znaczenie probiotykoterapii i diety low-FODMAP
Kompleksowe leczenie zespołu jelita nadwrażliwego warunkuje jego skuteczność i poprawę samopoczucia. Metody niefarmakologiczne powinny obejmować modyfikację stylu życia, szczególnie w… -
Uchyłki i choroba uchyłkowa jelita grubego – zalecane modyfikacje diety i stylu życia
Uchyłkowatość to jedno z najczęstszych schorzeń jelita grubego. Jest to stan, w którym w ścianie jelita grubego obecne są uwypuklenia… -
Jak zaoszczędzić podczas zakupów spożywczych?
Na wybór żywności przez konsumentów istotny wpływ ma szereg czynników, w tym m.in. preferencje żywieniowe, wartość odżywcza produktów, skład, wielkość… -
Rak jelita grubego – żywienie i profilaktyka
W 2008 roku Parlament Europejski ustanowił marzec jako miesiąc świadomości raka jelita grubego. Jednak warto mówić na ten temat przez… -
Prewencja zaburzeń odżywiania u młodzieży
Wychowywanie dziecka jest złożonym procesem. Gdy jest ono małe, większość obowiązków rodzicielskich ogranicza się do funkcji opiekuńczej oraz wychowawczej w… -
IBS czyli zespół jelita nadwrażliwego cz. 1 – definicja, rozpoznanie, leczenie
Coraz częściej pacjenci z dolegliwościami jelitowymi zgłaszają się do gabinetu dietetyka. Uciążliwe problemy ze strony układu pokarmowego mogą mieć wiele… -
Cz.2 – Węglowodany. Dlaczego możesz jeść słodkości w czasie zmiany nawyków żywieniowych?
W dobie utrzymujących się mitów żywieniowych wciąż panuje przekonanie, że silne restrykcje „na talerzu”, w tym eliminacja smaku słodkiego, ma…

