Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej | Aktualności
Facebook
YouTube
Instagram
Strona główna/Aktualności
  • Fragment okładki zaleceń żywieniowych w diecie lekkostrawnej

    Dieta lekkostrawna – zalecenia i jadłospis

    Data aktualizacji: 21.07.2023 Dieta lekkostrawna, zwana również łatwostrawną, jest modyfikacją żywienia osób zdrowych, polegającą na doborze odpowiednich produktów spożywczych i…
  • Kobieta trzyma się ręką za brzuch.

    Diagnostyka SIBO/IMO – przygotowanie do testu oddechowego

    SIBO (ang. Small Intestinal Bacterial Overgrowth), czyli zespół rozrostu bakteryjnego, to schorzenie gastroenterologiczne polegające na występowaniu nadmiernej ilości bakterii w…
  • Zbliżenie na dłonie kobiety trzymającej miseczkę borówek.

    Polskie „superfoods” – owoce jagodowe

    Czy spotkaliście się kiedykolwiek z terminem „superfoods”? Powszechnie nazwa ta odnosi się do produktów o szczególnie wysokiej wartości odżywczej. Jednak…
  • Starszy mężczyzna miesza szpatułką zawartość patelni. W tle stoi garnek oraz warzywa i deska do krojenia.

    Żywienie po wyłonieniu kolostomii

    W niektórych schorzeniach układu pokarmowego niekiedy konieczne jest wyłonienia stomii. Jest to chirurgicznie wytworzony otwór wyprowadzający na zewnątrz mocz lub…
  • Kobieta trzyma miskę wypełnioną pokrojonymi owocami cytrusowymi.

    Co warto wiedzieć o nietolerancji fruktozy?

    Do gabinetów gastrologicznych i dietetycznych coraz częściej zgłaszają się pacjenci skarżący się na nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu trawiennego, takie…
  • Budzik na białym tle, wokół niego produkty spożywcze. Widoczne są m.in. różnokolorowe warzywa i owoce, jaja, orzechy.

    Post przerywany – czy to dla mnie

    Trendy dietetyczne pojawiają się i znikają. Byliśmy już świadkami mody na rozmaite diety-cud, m.in. dietę kapuścianą, kopenhaską, zgodną z grupą…
  • Dziewczyna trzymająca w dłoniach pomidory na wysokości oczu

    Jak jeść, aby uniknąć dyskomfortu

    Problemy trawienne, zgaga, refluks czy ogólny dyskomfort mogą wystąpić lub nasilić się m.in., gdy spożywamy ciężkostrawne posiłki o dużej objętości.…
  • Napis Dieta Antyhistaminowa na ciemnym tle. Wokół napisu warzywa i owoce.

    DIETA ANTYHISTAMINOWA – Czy histamina może szkodzić?

    Wśród wielu diet stosowanych w celu poprawy samopoczucia i zdrowia, zwłaszcza w przypadku chorób autoimmunologicznych czy związanych ze stanem zapalnym,…
  • Produkty będące źródłem wapnia na ciemnym tle. Widoczne są różne sery, mleko, nasiona fasoli, zielone warzywa, orzechy i nasiona.

    Wapń – znaczenie, źródła, przykłady realizacji z diety

    Wapń jest jednym z podstawowych makroelementów w organizmie człowieka. Jest przede wszystkim budulcem kości i zębów, ale też pełni bardzo…
  • Seniorka spożywa sałatkę przy kuchennym stole

    Żywienie po wyłonieniu ileostomii

    W niektórych schorzeniach układu pokarmowego niekiedy konieczne jest wyłonienie stomii. Jest to chirurgicznie wytworzony otwór wyprowadzający na zewnątrz mocz lub…
  • Produkty zalecane w diecie przeciwzapalnej na szarym tle.

    Dieta przeciwzapalna

    Jedną z głównych funkcji układu odpornościowego jest zdolność do wywołania reakcji zapalnej, która wykorzystywana jest do obrony organizmu przed urazami.…
  • Chłopczyk w foteliku dziecięcym pije wodę z kubka

    Rozszerzanie diety – woda i napoje w diecie niemowlaka

    Kiedy przychodzi czas na rozszerzanie diety niemowlęcia z uwagą wprowadzamy nowe produkty, starannie je dobierając i przygotowując. Zastanawiamy się czy…
1 … 18 19 20 21 22 … 81