Wspólne, zdrowe gotowanie i dzielenie się posiłkami, nie tylko poszerza wiedzę na temat prawidłowego żywienia, ale również zwiększa satysfakcję z jedzenia i motywację do przygotowywania posiłków. Organizacja wydarzeń takich jak warsztaty edukacyjno-kulinarne dla seniorów to ważne działanie wspierające zdrowie fizyczne i psychiczne osób starszych.
Serdecznie zapraszamy seniorów i ich opiekunów na bezpłatne warsztaty kulinarne „Zachowaj zdrowie i witalność na dłużej – Talerz Zdrowego Seniora”.
Podczas wydarzenia uczestnicy będą mieli możliwość:
- uczestniczenia w prelekcji dotyczącej zasad zdrowego żywienia osób starszych,
- wzięcia udziału w praktycznych zajęciach kulinarnych i degustacjach,
- skorzystania z indywidualnych konsultacji żywieniowych z ekspertami oraz wykonania badania analizy składu ciała,
- spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze, budując nowe relacje i wymieniając doświadczenia.
Najważniejsze informacje organizacyjne:
Czas trwania: 150 minut
Termin: lipiec-sierpień 2025 (ustalany indywidualnie z grupami)
Miejsce: Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy, Chocimska 24 w Warszawie (dojazd we własnym zakresie)
Maksymalna liczba uczestników dla 1 warsztatu: 20 osób
Grupowe zgłoszenia prosimy przesyłać na adres kontakt-ncez@pzh.gov.pl do 15 czerwca 2025 roku. Miejsca są ograniczone. O zapisie decyduje kolejność zgłoszeń. Do zobaczenia w klasopracowni! 😊
→ Pobierz broszurę edukacyjną Zdrowy senior. Zdrowie zaczyna się na Twoim talerzu
→ Pobierz przepisy z warsztatów kulinarnych Zachowaj zdrowie i witalność na dłużej – Talerz Zdrowego Seniora
Warsztaty realizowane są ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021–2025, finansowane przez Ministra Zdrowia.
