Facebook
YouTube
Instagram
Strona główna/Wyniki wyszukiwania dla: chrom...

Wynik wyszukiwania

500 wyników
Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej

Hipoglikemia reaktywna – jaka dieta?

9 grudnia 2019

Według Polskiego Towarzystwa Diabetologii i U.S. National Institutes of Health (NIH) hipoglikemia to reakcja polegająca na obniżeniu poziomu cukru we krwi poniżej 70 mg/dl, niezależnie od występowania objawów. U części...

lek. med. Anna Grodowska

Metody oceny insulinooporności

22 czerwca 2018

Klamra metaboliczna Bezpośrednią metodą, którą uznaje się za złoty standard oznaczania wrażliwości tkanek na insulinę, jest tzw. klamra metaboliczna. Zazwyczaj stosuje się ją do celów naukowych. Klamra metaboliczna polega na...

dr Anna Kęska

Aktywność fizyczna w insulinooporności

2 marca 2018

Co się dzieje w organizmie osoby z insulinoopornością? Za insulinooporność odpowiedzialne są głównie komórki mięśni szkieletowych, tłuszczowe oraz wątroby. Objawem niewłaściwej reakcji tych narządów na insulinę jest upośledzenie pobierania i...

mgr inż. Aleksandra Cichocka

Ile węglowodanów w diecie osób z cukrzycą typu 2?

13 listopada 2017

Liczba osób chorych na cukrzycę (świadomych choroby i nieświadomych) w Polsce w 2013 roku wynosiła 2,73 mln. 2,17 mln to osoby leczone, natomiast pozostałe 26% osób z cukrzycą to osoby...

mgr inż. Aleksandra Cichocka

Insulinooporność a zespół metaboliczny – charakterystyka i diagnostyka

16 października 2017

Insulinooporność (ang. insulin resistance, IR) to stan, w którym normalne stężenie insuliny jest niewystarczające, aby umożliwić prawidłową reakcję organizmu na ten hormon. Reakcja na insulinę jest upośledzona, co powoduje, że...

prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz

Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym

28 lutego 2018

Wiedza o żywności i żywieniu oraz ich wpływie na zdrowie człowieka jest ogromna i podlega stałej ewolucji i zmianom. Dlatego również Piramida co pewien czas podlega pewnym modyfikacjom. Aktualna Piramida...

prof. dr hab. n. biol. Jadwiga Charzewska

Dlaczego osoby starsze powinny spożywać mleko i fermentowane napoje mleczne?

24 lipca 2018

Zalecenia te wynikają z badań, w których stwierdzono, że w dietach osób w podeszłym wieku brakuje wielu ważnych dla zdrowia składników odżywczych: białka, wapnia, magnezu, potasu, witamin z grupy B,...

mgr inż. Paula Nagel

Nieważne ile masz lat, ważne jest, czego potrzebujesz!

19 kwietnia 2017

Medycyna i inne nauki dostarczają coraz więcej dowodów na to, że niekorzystne zmiany towarzyszące starzeniu się organizmu można opóźnić poprzez odpowiedni styl życia. Jednym niezwykle istotnych czynników jest odpowiednie odżywianie....

mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz

Jak zapobiegać odwodnieniu osób starszych?

19 kwietnia 2017

Przewlekłe odwodnienie seniorów może silnie wpływać na ich organizm, chociaż często bywa nieoczywiste, a wręcz trudne do zidentyfikowania. Człowiek traci wodę z organizmu w trakcie oddychania, poprzez oddawanie moczu oraz...

mgr inż. Paula Nagel

Białko w diecie seniorów – jak zwiększyć jego ilość w codziennym jadłospisie

23 stycznia 2018

Zapotrzebowanie na białko u osób starszych, powyżej 65. roku życia (w gramach na dobę) Kobiety Mężczyźni Zalecane spożycie białka (g/dobę) 41-72 45-81 Dlaczego odpowiednia ilość białka jest tak ważna w...

mgr inż. Paula Nagel

Tłuszcze w żywieniu osób starszych

19 kwietnia 2017

Zapotrzebowanie na tłuszcze W nowelizacji Norm żywienia dla populacji Polski z 2024 roku doszło do kilku zmian na przestrzeni lat. Przede wszystkim zwiększony został procentowy zakres zalecanego spożycia tłuszczu ogółem....

mgr inż. Paula Nagel

Węglowodany – podstawowe źródło energii osób starszych

19 kwietnia 2017

Zapotrzebowanie na węglowodany u osób starszych 55-75% energii, w tym > 10% z cukrów prostych 130 g/dzień Wyróżniamy 2 rodzaje cukrów: węglowodany (cukry) proste węglowodany (cukry) złożone Cukry łatwo przyswajalne...

1 22 23 24 25 26 42