Kaloryczność 1 porcji: 173 kcal
- Białko: 6 g
- Tłuszcz: 14 g
- Węglowodany: 4 g
- Błonnik pokarmowy: 2 g
Pasta z awokado
Kaloryczność 1 porcji: 125 kcal
- Białko: 2 g
- Tłuszcz: 11 g
- Węglowodany: 6 g
- Błonnik pokarmowy: 3 g
Pasta z soczewicy czerwonej
Kaloryczność 1 porcji: 353 kcal
- Białko: 22 g
- Tłuszcz: 12 g
- Węglowodany: 38 g
- Błonnik pokarmowy: 10 g
Pasta z pieczonych warzyw
Kaloryczność 1 porcji: 150 kcal
- Białko: 5 g
- Tłuszcz: 9 g
- Węglowodany: 13 g
- Błonnik pokarmowy: 6 g
Pasta twarogowa z łososiem
Kaloryczność 1 porcji pasty: 261 kcal
- Białko: 36 g
- Tłuszcz: 10 g
- Węglowodany: 5 g
- Błonnik pokarmowy: 0,3 g
Twarożek z warzywami
Kaloryczność 1 porcji pasty: 274 kcal
- Białko: 27 g
- Tłuszcz: 12 g
- Węglowodany: 16 g
- Błonnik pokarmowy: 5 g
Pasta z awokado i jajka
Kaloryczność 1 porcji: 319 kcal
- Białko: 18 g
- Tłuszcz: 23 g
- Węglowodany: 10 g
- Błonnik pokarmowy: 3 g
Paprykowa pasta z tofu i oliwek
Kaloryczność 1 porcji: 111 kcal
- Białko: 6 g
- Tłuszcz: 7 g
- Węglowodany: 5 g
- Błonnik pokarmowy: 2 g
Pasta z białej fasoli
Kaloryczność 1 porcji: 103 kcal
- Białko: 5 g
- Tłuszcz: 5 g
- Węglowodany: 8 g
- Błonnik pokarmowy: 4 g
Grzanki z twarożkiem i owocami
Kaloryczność 1 porcji: 492 kcal
- Białko: 32 g
- Tłuszcz: 12 g
- Węglowodany: 67 g
- Błonnik pokarmowy: 10 g
Hummus z burakiem
Kaloryczność 1 porcji: 236 kcal
- Białko: 9 g
- Tłuszcz: 11 g
- Węglowodany: 23 g
- Błonnik pokarmowy: 6 g
Pasta z bobu
Kaloryczność 1 porcji: 154 kcal
- Białko: 8 g
- Tłuszcz: 9 g
- Węglowodany: 14 g
- Błonnik pokarmowy: 6 g
Pasta z zielonego groszku
Kaloryczność 1 porcji pasty: 217 kcal
- Białko: 13 g
- Tłuszcz: 10 g
- Węglowodany: 22 g
- Błonnik pokarmowy: 7 g
Pasta z suszonych pomidorów i tofu
Kaloryczność 1 porcji: 262 kcal
- Białko: 15 g
- Tłuszcz: 18 g
- Węglowodany: 12 g
- Błonnik pokarmowy: 2 g
Pasta z makreli
Kaloryczność 1 porcji: 302 kcal
- Białko: 18 g
- Tłuszcz: 23 g
- Węglowodany: 7 g
- Błonnik pokarmowy: 2 g
Hummus
Kaloryczność 1 porcji: 237 kcal
- Białko: 7 g
- Tłuszcz: 17 g
- Węglowodany: 12 g
- Błonnik: 5 g
Krem kakaowy z awokado
Kaloryczność 1 porcji kremu: 390 kcal
- Białko: 7 g
- Tłuszcz: 25 g
- Węglowodany: 36 g
- Błonnik pokarmowy: 6 g