Wszystkie artykuły
ABC żywienia
Zdrowe odchudzanie
Ruch i żywienie
Choroba a dieta
Psychodietetyka
Ciąża i macierzyństwo
Dzieci i młodzież
Żywienie w placówkach edukacyjnych
Seniorzy
Dla producentów żywności
Polecane artykuły
Czosnek – poznaj jego niezwykłe właściwości prozdrowotne i kulinarne
Czosnek należy do roślin, które oferują wspaniałe bogactwo zdrowotne, dzięki zawartości bardzo dużej ilości różnych związków biologicznie aktywnych w jego…
Izomery trans kwasów tłuszczowych w wyrobach czekoladowych. Nowe dane w Bazie zawartości izomerów trans kwasów tłuszczowych w żywności (e-Baza)
Wyroby czekoladowe cieszą się dużą popularnością, zarówno wśród dzieci i młodzieży, jak i osób dorosłych. Wg danych Głównego Urzędu Statystycznego…
Wszystkie artykuły
Dieta ketogeniczna w świetle badań naukowych
Dieta ketogeniczna, często nazywana w skrócie „keto”, od pewnego już czasu cieszy się popularnością jako sposób na szybką redukcję masy…
Bezpłatne warsztaty kulinarne dla seniorów „Zachowaj zdrowie i witalność na dłużej – Talerz Zdrowego Seniora”!
Wspólne spożywanie posiłków przynosi korzyści w każdym wieku, a w przypadku seniorów mogą być one szczególnie istotne. Towarzystwo przy stole…
Profilaktyka zdrowotna zaczyna się na talerzu – rola żywienia w przedszkolach i szkołach
Profilaktyka zdrowotna to nie tylko badania kontrolne czy aktywność fizyczna – to także codzienne decyzje żywieniowe, które mają ogromne znaczenie…
„Fit” desery – czy sprawdzą się na diecie redukcyjnej?
Desery określane zamiennie jako „fit”, „zdrowe” czy „proteinowe” cieszą się rosnącą popularnością. W sieci dostępnych jest coraz więcej treści z…
Żywienie w przedszkolu i szkole. Nowe normy żywienia a zalecenia dotyczące cukrów w diecie dzieci i młodzieży.
Zgodnie z rekomendacjami eksperckimi cukry dodawane do żywności należą do składników, których ilość w codziennej diecie powinna być ograniczana. Według…
Otyłość brzuszna problemem XXI wieku. Co warto wiedzieć o tkance tłuszczowej brzusznej?
Otyłość to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych współczesnego świata, którego ryzyko wzrasta wśród wszystkich narodowości, płci i grup wiekowych. W…