Człowiek powinien codziennie spożywać żywność o określonej wartości odżywczej, to znaczy określoną ilość energii i składników odżywczych, aby móc się prawidłowo rozwijać,…

Każdy jednostkowy produkt spożywczy staje się składową całościowej diety, dlatego zmiana sposobu żywienia powinna zaczynać się od jego świadomego wyboru. Aby…

Chcesz się dowiedzieć, ile potrzebujesz energii, białka, tłuszczów i węglowodanów? Czy potrzebne Ci są suplementy diety? Nasi eksperci opracowali broszury, które…

Chorobom związanym z zaburzeniami metabolizmu glukozy często towarzyszą powikłania w postaci hipoglikemii. U osób dorosłych, nie chorujących na cukrzycę również może dojść do obniżenia poziomu…

Efektywność stosowania diety w ADHD jako metody leczenia jest cały czas tematem badań. Analizowano w nich m.in. interwencje obejmujące stosowanie diet eliminacyjnych…

Elementy stylu życia takie jak ilość snu, stres, regularność posiłków a także niektóre składniki pożywienia m.in. czekolada, sery dojrzewające czy czerwone…

Pacjentom po zawale serce jeszcze przed wyjściem ze szpitala, lekarze zalecają zastosowanie diety. Czy rzeczywiście dieta zmniejsza ryzyko ponownego zawału i może…

Kaloryczność 1 porcji: 173 kcal Białko: 6 g Tłuszcz: 14 g Węglowodany: 4 g Błonnik pokarmowy: 2 g

Kaloryczność 1 porcji: 125 kcal Białko: 2 g Tłuszcz: 11 g Węglowodany: 6 g Błonnik pokarmowy: 3 g

Kaloryczność 1 porcji: 380 kcal Białko: 12 g Tłuszcz: 18 g Węglowodany: 35 g Błonnik pokarmowy: 7 g

Kaloryczność 1 porcji: 484 kcal Białko: 35 g Tłuszcz: 15 g Węglowodany: 54 g Błonnik pokarmowy: 6 g

Kaloryczność 1 porcji: 315 kcal Białko: 11 g Tłuszcz: 12 g Węglowodany: 37 g Błonnik pokarmowy: 3 g