Wynik wyszukiwania
HACCP – definicja i cele
13 stycznia 2017
System HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Point – system analizy zagrożeń i krytycznych punktów kontroli) to postępowanie ukierunkowane na zapewnienie bezpieczeństwa żywności. Celem jego wdrożenia jest wyeliminowanie lub redukcja...
Zasady systemu HACCP
16 stycznia 2017
Zasada 1 – przeprowadzenie analizy zagrożeń Identyfikację potencjalnych zagrożeń przygotowuje się na podstawie opisów produktów lub receptury potraw oraz schematu technologicznego produkcji. Zagrożenia analizowane są na każdym etapie. Należy sporządzić...
Etapy wdrażania systemu HACCP i identyfikowalność
16 stycznia 2017
Etapy wdrażania systemu HACCP Obowiązkiem każdego przedsiębiorcy sektora spożywczego wynikającym z przepisów prawnych, tj. ustawy o bezpieczeństwie żywności i żywienia z dnia 25 sierpnia 2006 r. (Dz. U. z dnia...
Mięso, ryby, nasiona roślin strączkowych i jaja w żywieniu dzieci i młodzieży. Praktyczne wskazówki
22 stycznia 2018
Mięso Mięso jest głównym źródłem białka, ale także żelaza i witaminy B12, które zapobiegają powstawaniu niedokrwistości. Żelazo jest ważnym składnikiem warunkującym prawidłowy rozwój dziecka. Utrzymujący się niedobór żelaza u dzieci...
Regularne spożywanie posiłków – ważny element żywienia dzieci i młodzieży. Praktyczne wskazówki.
21 stycznia 2018
Racjonalne żywienie ucznia powinno uwzględniać pięć posiłków w ciągu dnia. Organizm wymaga regularnego dostarczania energii, którą wydatkuje przez cały dzień. Przy zbyt długich przerwach między posiłkami może dochodzić do znacznego...
Sól w żywieniu dzieci i młodzieży. Praktyczne wskazówki
20 stycznia 2018
Sód a sól Sód pełni wiele znaczących funkcji w naszym organizmie, m.in. uczestniczy w utrzymaniu prawidłowej pobudliwości nerwów, mięśni jest też aktywatorem enzymów. Jednak nadmierne spożyciu sodu, głównie w postaci...
Tłuszcze roślinne i zwierzęce w żywieniu dzieci i młodzieży. Praktyczne wskazówki
19 stycznia 2018
Tłuszcze są głównym źródłem energii – 1 gram tłuszczu dostarcza 9 kcal. Tłuszcze są także źródłem kwasów tłuszczowych, w tym niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), a także witamin A, D,...
Mleko i jego przetwory w żywieniu dzieci i młodzieży. Praktyczne wskazówki
19 stycznia 2018
Prawdziwe bogactwo składników Bogatym źródłem wapnia jest mleko, napoje mleczne, sery podpuszczkowe, a w mniejszym stopniu sery twarogowe. Mleko cechuje się idealną proporcją wapnia do fosforu, co ułatwia przyswojenie wapnia,...
Produkty zbożowe w żywieniu dzieci i młodzieży. Praktyczne wskazówki
30 listopada 2017
Różnorodność produktów zbożowych W zależności od obróbki technologicznej wyróżniamy produkty zbożowe pełnoziarniste, do których można zaliczyć otręby, pieczywo razowe, graham, mąki razowe, płatki nieekstrudowane, grube kasze (np. gryczana, jęczmienna), ryż...
Codzienna aktywność fizyczna w szkole i poza szkołą
18 stycznia 2018
Wyniki badań przeprowadzonych w Polsce wykazują, że większość uczniów nie osiąga zalecanego dla zdrowia poziomu aktywności fizycznej, a w dodatku aktywność zmniejsza się wraz z wiekiem młodzieży. Kondycja fizyczna dzieci...
Warzywa i owoce w żywieniu dzieci i młodzieży. Praktyczne wskazówki
23 listopada 2017
Warzywa i owoce w każdym posiłku Dziecko powinno jeść warzywa i owoce kilka razy dziennie w ramach głównych posiłków oraz pojadania (co najmniej 5 porcji dziennie). Różnorodność spożywanych warzyw i...
Mleko tłuste czy chude, co podawać dzieciom do picia?
19 kwietnia 2017
Amerykańskie Towarzystwo Pediatryczne zaleca, aby wszystkie dzieci piły mleko o niskiej zawartości tłuszczu (do 2% tłuszczu) po 2. roku życia w celu zmniejszenia spożycia tłuszczów nasyconych i zmniejszenia narastającego, już...

