mgr Paula Gosa-Kwiatkowska

10 grudnia 2024 mgr Paula Gosa-Kwiatkowska

Zmiana nawyków żywieniowych i ADHD – jak zadbać o zdrową dietę?

Osoby z ADHD odbierają rzeczywistość i przetwarzają bodźce inaczej niż osoby neurotypowe. W związku z tym tradycyjne podejście do stosowania…

Psychodietetyka
16 czerwca 2023 mgr Paula Gosa-Kwiatkowska

Post przerywany – czy to dla mnie

Trendy dietetyczne pojawiają się i znikają. Byliśmy już świadkami mody na rozmaite diety-cud, m.in. dietę kapuścianą, kopenhaską, zgodną z grupą…

Praktyczne porady Zasady zdrowego żywienia
9 marca 2022 mgr Paula Gosa-Kwiatkowska

Czy (nie) warto się ważyć?

Waga jest narzędziem stosowanym do przeprowadzania pomiarów masy ciała. Znajdziemy ją w wielu domach – u niektórych wykorzystywana codziennie, u…

Praktyczne porady Skuteczne odchudzanie