zagrożenia zdrowia - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/zagrozenia-zdrowia/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Fri, 10 Mar 2023 07:35:41 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg zagrożenia zdrowia - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/zagrozenia-zdrowia/ 32 32 Zagrożenia zdrowia związane z aktywnością fizyczną https://ncez.pzh.gov.pl/ruch_i_zywienie/zagrozenia-zdrowia-zwiazane-z-aktywnoscia-fizyczna/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=zagrozenia-zdrowia-zwiazane-z-aktywnoscia-fizyczna Fri, 04 Aug 2017 00:07:00 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2017/08/04/zagrozenia-zdrowia-zwiazane-z-aktywnoscia-fizyczna/ Korzyści zdrowotne uzyskiwane z systematycznych ćwiczeń fizycznych są niewątpliwe i potwierdzone wieloma badaniami epidemiologicznymi. Jednak aktywność fizyczna rekreacyjna i sportowa wiąże się także z występowaniem zagrożeń zdrowia. Podczas ćwiczeń mogą zdarzyć się nam urazy i obrażenia sportowe. Przyczynami powstania urazu mogą być: nadmierna intensywność wysiłków, złe przygotowanie techniczne do ćwiczeń, nieodpowiednie przygotowanie miejsca ćwiczeń lub sprzętu, złe warunki atmosferyczne, niewłaściwa rozgrzewka, brak wymaganych zabezpieczeń, a także zdarzenia losowe.  

Artykuł Zagrożenia zdrowia związane z aktywnością fizyczną pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>