wzdęcia - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/wzdecia/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Mon, 24 Jun 2024 11:19:40 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg wzdęcia - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/wzdecia/ 32 32 Wzdęcia i nadmierne gazy jelitowe – zalecenia żywieniowe https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/zasady-zdrowego-zywienia/wzdecia-i-nadmierne-gazy-jelitowe-zalecenia-zywieniowe/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=wzdecia-i-nadmierne-gazy-jelitowe-zalecenia-zywieniowe Mon, 24 Jun 2024 11:15:34 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=33231 Wzdęcie brzucha jest subiektywnym uczuciem nadmiernego wypełnienia jelit gazami. Powstawanie gazów jelitowych jest zjawiskiem naturalnym. W przewodzie pokarmowym człowieka zawsze znajduje się pewna ilość gazów. Dopiero ich nadmiar może prowadzić do powstania nieprzyjemnych i dokuczliwych objawów klinicznych, m.in.: odbijania, wzdęcia brzucha oraz nadmiernego oddawania gazów.

Artykuł Wzdęcia i nadmierne gazy jelitowe – zalecenia żywieniowe pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Wzdęcia i gazy – codzienny problem… https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/wzdecia-i-gazy-codzienny-problem/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=wzdecia-i-gazy-codzienny-problem Tue, 14 Aug 2018 03:07:02 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2018/08/14/wzdecia-i-gazy-codzienny-problem/ Co robić, gdy męczą nas wzdęcia i nadmierne oddawanie gazów? Budzimy się z płaskim brzuchem, ale pod wieczór czujemy się jak wzdęty balon. Napięcie w brzuchu i przymus częstego oddawania gazów może być prawdziwą torturą zarówno podczas firmowych posiedzeń i spotkań z klientami, jak i w życiu towarzyskim czy rodzinnym.

Artykuł Wzdęcia i gazy – codzienny problem… pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Brzuch pod kontrolą – bez wzdęć https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/brzuch-pod-kontrola-bez-wzdec/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=brzuch-pod-kontrola-bez-wzdec Thu, 19 Jul 2018 00:08:09 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2018/07/19/brzuch-pod-kontrola-bez-wzdec/ Lekkie, zwiewne ubrania podczas lata uwidaczniają każde niedoskonałości sylwetki, a zwłaszcza oponkę na brzuchu. Nie tylko nadmiar tkanki tłuszczowej, ale również wzdęcia mogą być przyczyną widocznego brzucha, nawet u osoby o szczupłej sylwetce. Jak unikać wzdęć? 

Artykuł Brzuch pod kontrolą – bez wzdęć pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>