witamina D - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/witamina-d/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Fri, 10 Mar 2023 07:32:59 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg witamina D - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/witamina-d/ 32 32 Witamina D a COVID-19. Aktualny stan wiedzy https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/witamina-d-a-covid-19-aktualny-stan-wiedzy/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=witamina-d-a-covid-19-aktualny-stan-wiedzy Wed, 01 Dec 2021 11:05:01 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2021/02/01/witamina-d-a-covid-19-aktualny-stan-wiedzy/ W dobie pandemii koronawirusa - SARS-CoV-2 (Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus type 2) i dużej zachorowalności na COVID-19 (CoronaVirus Disease – 2019) poszukuje się czynników, w tym dietetycznych, które mogą wspierać funkcje odpornościowe organizmu. Jednym z takich składników, określanych w języku angielskim jako „immuno-nutrients” jest witamina D, budząca powszechne zainteresowanie od wielu lat, a tym bardziej obecnie.

Artykuł Witamina D a COVID-19. Aktualny stan wiedzy pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Witamina D w diecie sportowca https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/witamina-d-w-diecie-sportowca/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=witamina-d-w-diecie-sportowca Thu, 27 Dec 2018 03:02:07 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2018/12/27/witamina-d-w-diecie-sportowca/ Witamina D jest jedną z witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. W przeciwieństwie do pozostałych witamin może być wytwarzana w istotnych ilościach w organizmie. Ma to miejsce w skórze pod wpływem promieni słonecznych. Niestety przez większość roku kąt padania promieni słonecznych jest zbyt niski, żeby możliwa była synteza skórna witaminy D. Dlatego zaleca się suplementację tą witaminą.

Artykuł Witamina D w diecie sportowca pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Krzywica. Jak dbać o zdrowe kości naszych dzieci? https://ncez.pzh.gov.pl/choroba-a-dieta/krzywica-jak-dbac-o-zdrowe-kosci-naszych-dzieci/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=krzywica-jak-dbac-o-zdrowe-kosci-naszych-dzieci Mon, 26 Feb 2018 02:06:04 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2018/02/26/krzywica-jak-dbac-o-zdrowe-kosci-naszych-dzieci/ Krzywica jest chorobą wieku dziecięcego, występuje najczęściej pomiędzy 3 miesiącem a drugim rokiem życia. Mimo że obecnie zachorowania są coraz rzadsze, nadal stanowi duże zagrożenie dla zdrowia. Profilaktyka tej choroby nie jest trudna, polega głównie na dostarczeniu odpowiedniej dawki witaminy D w pożywieniu, a przede wszystkim dzieci powinny przebywać na słońcu, ponieważ pod jego wpływem zachodzi synteza tej witaminy w skórze.

Artykuł Krzywica. Jak dbać o zdrowe kości naszych dzieci? pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>