weganizm - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/weganizm/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Fri, 10 Mar 2023 07:35:28 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg weganizm - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/weganizm/ 32 32 Dieta wegańska w okresie ciąży https://ncez.pzh.gov.pl/ciaza-i-macierzynstwo/dieta-weganska-w-okresie-ciazy/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dieta-weganska-w-okresie-ciazy Wed, 27 Sep 2017 01:04:09 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2017/09/27/dieta-weganska-w-okresie-ciazy/ Dieta wegańska polega na spożywaniu jedynie produktów pochodzenia roślinnego (zboża, warzywa, owoce, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona). Decyzję o przejściu na taki sposób żywienia podejmuje się najczęściej ze względów etycznych oraz zdrowotnych. Prawidłowe zbilansowanie diety wegańskiej wymaga szerokiej wiedzy, zwłaszcza wtedy, gdy kobieta decyduje się wyeliminować wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego w okresie ciąży i karmienia, kiedy rośnie zapotrzebowanie na konkretne witaminy i składniki mineralne.

Artykuł Dieta wegańska w okresie ciąży pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>