układ krążenia - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/uklad-krazenia/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Fri, 19 Jan 2024 13:32:43 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg układ krążenia - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/uklad-krazenia/ 32 32 Darmowy e-book: „Dieta dla zdrowia serca i układu krążenia” https://ncez.pzh.gov.pl/choroba-a-dieta/choroby-ukladu-krazenia/darmowy-e-book-dieta-dla-zdrowia-serca-i-ukladu-krazenia/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=darmowy-e-book-dieta-dla-zdrowia-serca-i-ukladu-krazenia Wed, 09 Nov 2022 08:52:12 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=28248 Zapraszamy do zapoznania się z nowym darmowym e-bookiem przygotowanym przez ekspertów Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.

Artykuł Darmowy e-book: „Dieta dla zdrowia serca i układu krążenia” pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Aktywność fizyczna a choroby metaboliczne https://ncez.pzh.gov.pl/ruch_i_zywienie/aktywnosc-fizyczna-a-choroby-metaboliczne/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=aktywnosc-fizyczna-a-choroby-metaboliczne Wed, 21 Mar 2018 00:02:05 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2018/03/21/aktywnosc-fizyczna-a-choroby-metaboliczne/ Ludzkie ciało zostało skonstruowane do ruchu, dlatego wymaga regularnej aktywności fizycznej do optymalnego funkcjonowania i unikania chorób. Systematyczne wykonywanie wysiłku fizycznego wywołuje szereg zmian w budowie i czynnościach nie tylko samych mięśni, ale również w innych narządach ciała przyczyniając się do redukcji ryzyka lub opóźnienia występowania pewnych chorób. Wykazano ponadto, że aktywność fizyczna, przede wszystkim osób w wieku średnim i starszych, wydłuża życie oraz zapobiega przedwczesnej utracie sprawności fizycznej.

Artykuł Aktywność fizyczna a choroby metaboliczne pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Znaczenie ryb w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych https://ncez.pzh.gov.pl/choroba-a-dieta/znaczenie-ryb-w-profilaktyce-chorob-sercowo-naczyniowych/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=znaczenie-ryb-w-profilaktyce-chorob-sercowo-naczyniowych Mon, 05 Jun 2017 02:01:01 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2017/06/05/znaczenie-ryb-w-profilaktyce-chorob-sercowo-naczyniowych/ Dietetycy zalecają, by jeść ryby, m.in. dlatego, że zawierają one kwasy tłuszczowe omega 3. O roli kwasów omega 3 w profilaktyce chorób sercowo naczyniowych pisze nasz ekspert, prof. dr hab. n. med. Longina Kłosiewicz-Latoszek z Instytutu Żywności i Żywienia.

Artykuł Znaczenie ryb w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>