rozszerzanie diety - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/rozszerzanie-diety/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Fri, 24 Jul 2026 12:32:51 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg rozszerzanie diety - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/rozszerzanie-diety/ 32 32 Rozszerzanie diety zdrowego niemowlęcia a alergie pokarmowe https://ncez.pzh.gov.pl/dzieci-i-mlodziez/rozszerzanie-diety-zdrowego-niemowlecia-a-alergie-pokarmowe/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rozszerzanie-diety-zdrowego-niemowlecia-a-alergie-pokarmowe Thu, 27 Aug 2026 06:00:08 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=38489 Dla wielu rodziców okres rozszerzania diety niemowlęcia jest wymagający i budzi mnóstwo wątpliwości. Ilość pytań zdaje się rosnąć szczególnie w przypadku produktów potencjalnie alergizujących takich jak jaja, orzechy czy mleko krowie. Objawy u dziecka, jak zmiany skórne, biegunki oraz wymioty mogą być silnie niepokojące, jednak jak ocenić czy związane są właśnie z alergią pokarmową? Czy alergeny powinny być wprowadzane z opóźnieniem, w określonej kolejności lub w wyznaczonych dawkach? Czy, kiedy i w jakiej formie można wprowadzić do diety dziecka produkty najczęściej uczulające?

Artykuł Rozszerzanie diety zdrowego niemowlęcia a alergie pokarmowe pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Rozszerzanie diety niemowląt – co warto o nim wiedzieć https://ncez.pzh.gov.pl/dzieci-i-mlodziez/rozszerzanie-diety-niemowlat-co-warto-o-nim-wiedziec/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rozszerzanie-diety-niemowlat-co-warto-o-nim-wiedziec Tue, 14 Jul 2026 06:00:37 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=38410 Przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka zalecane jest wyłączne karmienie piersią lub odpowiednimi preparatami zastępującymi mleko kobiece. Kiedy jednak zbliża się czas rozszerzania diety niemowlęcia, wielu rodziców boryka się z licznymi wątpliwościami w tym zakresie. Kiedy zacząć podawać pokarmy uzupełniające, w jakiej kolejności i ilości, jaką wybrać konsystencję, co może, a czego nie powinno jeść i pić niemowlę? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poniższym artykule.

Artykuł Rozszerzanie diety niemowląt – co warto o nim wiedzieć pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Rozszerzanie diety – woda i napoje w diecie niemowlaka https://ncez.pzh.gov.pl/ciaza-i-macierzynstwo/karmienie/rozszerzanie-diety-woda-i-napoje-w-diecie-niemowlaka/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rozszerzanie-diety-woda-i-napoje-w-diecie-niemowlaka Mon, 17 Apr 2023 08:31:08 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=31746 Kiedy przychodzi czas na rozszerzanie diety niemowlęcia z uwagą wprowadzamy nowe produkty, starannie je dobierając i przygotowując. Zastanawiamy się czy lepszym wyborem będzie marchewka czy brokuł, czy można dziecku podać jajko, w jakiej formie podać owoce. Jednocześnie wiele osób zapomina, że wraz pojawieniem się posiłków uzupełniających należy również zadbać o prawidłową podaż wody w diecie małego człowieka. Z tego artykułu dowiesz się, kiedy, w jaki sposób i w jakich ilościach podawać dziecku wodę oraz inne napoje.

Artykuł Rozszerzanie diety – woda i napoje w diecie niemowlaka pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>