picie kawy - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/picie-kawy/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Thu, 18 Dec 2025 08:08:46 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg picie kawy - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/picie-kawy/ 32 32 Fakty i mity na temat picia kawy cz.1 https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/fakty-i-mity-na-temat-picia-kawy-cz-1/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fakty-i-mity-na-temat-picia-kawy-cz-1 Tue, 09 Dec 2025 07:22:39 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=36128 Przez długi czas picie kawy uznawano za nieszczególnie zdrowy nawyk i często dalej jest ona zaliczana do tzw. używek. Kawa nie dostarcza znaczących ilości niezbędnych składników odżywczych, a jej picie nie jest konieczne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, choć wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez co najmniej jednej filiżanki tego aromatycznego napoju. Obecnie wiadomo, że kawa może być wartościowym elementem codziennej diety i pozytywnie działać na organizm człowieka, wciąż jednak wiele aspektów związanych z jej regularnym piciem budzi pewne wątpliwości. Dowiedz się, co na ten temat mówi nauka.

Artykuł Fakty i mity na temat picia kawy cz.1 pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>