obiad - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/obiad/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Fri, 19 Dec 2025 13:05:54 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg obiad - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/obiad/ 32 32 Wegetariańskie leczo https://ncez.pzh.gov.pl/przepisy/wegetarianskie-leczo-z-fasola/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=wegetarianskie-leczo-z-fasola Wed, 03 Jul 2019 23:03:09 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2019/07/04/wegetarianskie-leczo/ Kaloryczność 1 porcji: 414 kcal

  • Białko: 17,5 g
  • Tłuszcz: 11,3 g
  • Węglowodany: 67 g

Artykuł Wegetariańskie leczo pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Makaron z sosem brokułowym i kurczakiem https://ncez.pzh.gov.pl/przepisy/makaron-z-sosem-brokulowym-i-kurczakiem/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=makaron-z-sosem-brokulowym-i-kurczakiem Tue, 25 Jun 2019 01:08:07 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2019/06/25/makaron-z-brokulem-i-szpinakiem/ Kaloryczność 1 porcji: 442 kcal

  • Białko: 39 g
  • Tłuszcz: 8,7 g
  • Węglowodany: 53,3 g

Artykuł Makaron z sosem brokułowym i kurczakiem pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Zupa meksykańska z czerwoną fasolą i soczewicą https://ncez.pzh.gov.pl/przepisy/meksykanska-zupa-z-czerwona-fasola-i-soczewica/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=meksykanska-zupa-z-czerwona-fasola-i-soczewica Tue, 28 May 2019 06:07:01 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2019/05/28/zupa-krem-z-ciecierzycy/ Kaloryczność 1 porcji: 340 kcal

  • Białko: 17 g
  • Tłuszcz: 5 g
  • Węglowodany: 60 g

Artykuł Zupa meksykańska z czerwoną fasolą i soczewicą pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>