nadwaga - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/nadwaga/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Mon, 23 Mar 2026 07:01:04 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg nadwaga - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/nadwaga/ 32 32 Jak jeść, aby poczuć sytość? https://ncez.pzh.gov.pl/zdrowe-odchudzanie/praktyczne-porady/jak-jesc-aby-poczuc-sytosc/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-jesc-aby-poczuc-sytosc Wed, 15 May 2024 13:07:32 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=33168 Sytość określa nam czas, w którym powinniśmy zakończyć spożywanie posiłku. Jest to przyjemne uczucie pełności, które towarzyszy nam po osiągnięciu nasycenia do pojawienia się uczucia głodu. Czas, w którym jesteśmy syci zależy od objętości i składu spożytego posiłku czy produktu.

Artykuł Jak jeść, aby poczuć sytość? pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Nadwaga i otyłość. Małymi krokami do zdrowia – bezpłatny e-book do pobrania https://ncez.pzh.gov.pl/zdrowe-odchudzanie/skuteczne-odchudzanie/nadwaga-i-otylosc-malymi-krokami-do-zdrowia-bezplatny-e-book-do-pobrania/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nadwaga-i-otylosc-malymi-krokami-do-zdrowia-bezplatny-e-book-do-pobrania Tue, 20 Dec 2022 08:08:37 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=30894 Nadmierna masa ciała stanowi w naszym kraju jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych związanych ze stylem życia. W odpowiedzi na potrzeby osób zmagających się z tym problemem prezentujemy e-book, opracowany na podstawie doświadczenia, jakie zdobywają nasi eksperci realizując działania związane z edukacją żywieniową oraz prowadząc konsultacje w Centrum Dietetycznym Online NCEŻ.

Artykuł Nadwaga i otyłość. Małymi krokami do zdrowia – bezpłatny e-book do pobrania pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Streszczenia wykładów ze szkolenia w zakresie zasad zdrowego żywienia i aktywności fizycznej….” https://ncez.pzh.gov.pl/ruch_i_zywienie/streszczenia-wykladow-ze-szkolenia-w-zakresie-zasad-zdrowego-zywienia-i-aktywnosci-fizycznej/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=streszczenia-wykladow-ze-szkolenia-w-zakresie-zasad-zdrowego-zywienia-i-aktywnosci-fizycznej Wed, 29 Dec 2021 09:00:57 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=21342 NIZP PZH – Państwowy Instytut Badawczy w ramach realizacji Narodowego Programu Zdrowia zakończył pierwszy etapu pięcioletniego projektu  "Szkolenia w zakresie zasad zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla grup zawodowych zaangażowanych w działania na rzecz walki z nadwagą i otyłością." Jego celem jest dostarczenie rozległej wiedzy grupom zawodowym zaangażowanym w działania na rzecz walki z nadwagą i otyłością w zakresie promowania zasad zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.

Artykuł Streszczenia wykładów ze szkolenia w zakresie zasad zdrowego żywienia i aktywności fizycznej….” pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>