laktoza - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/laktoza/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Thu, 26 Jun 2025 11:10:11 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg laktoza - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/laktoza/ 32 32 Produkty bez laktozy – dla kogo i jak je wybierać? https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/produkty-bez-laktozy-dla-kogo-i-jak-je-wybierac/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=produkty-bez-laktozy-dla-kogo-i-jak-je-wybierac Thu, 26 Jun 2025 23:00:52 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=35128 Produkty bez laktozy zyskały w ostatnim czasie dużą popularność. Jest to szczególnie widoczne w asortymencie sklepów spożywczych. Kto powinien po nie sięgać i czy każdy produkt mleczny musimy wybierać w wersji bez laktozy, jeżeli jej nie tolerujemy?

Artykuł Produkty bez laktozy – dla kogo i jak je wybierać? pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Czy osoby dorosłe nie powinny pić mleka? https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/czy-osoby-dorosle-nie-powinny-pic-mleka/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=czy-osoby-dorosle-nie-powinny-pic-mleka Mon, 05 Nov 2018 00:02:05 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2018/11/05/czy-osoby-dorosle-nie-powinny-pic-mleka/ Rezygnacja ze spożycia mleka i wybór produktów bezlaktozowych jest obecnie bardzo powszechna. Z różnych źródeł docierają do nas informacje na temat szkodliwości mleka i jego negatywnego wpływu na organizm dorosłego człowieka. Czy argument sugerujący, że żaden dorosły ssak nie pije mleka jest słuszny i rzeczywiście powinniśmy zrezygnować z jego spożycia?

Artykuł Czy osoby dorosłe nie powinny pić mleka? pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Produkty mleczne w diecie sportowca https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/produkty-mleczne-w-diecie-sportowca/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=produkty-mleczne-w-diecie-sportowca Sun, 28 Oct 2018 01:07:05 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2018/10/28/produkty-mleczne-w-diecie-sportowca/ Produkty mleczne uchodzą za kontrowersyjne w diecie. Niepotrzebnie. Mleko i produkty mleczne są cennym źródłem białka, wapnia i w mniejszym stopniu innych składników, które są potrzebne w diecie sportowca. Nieprzemyślana eliminacje może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Artykuł Produkty mleczne w diecie sportowca pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>