dieta redukcyjna - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/dieta-redukcyjna/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Thu, 26 Jun 2025 11:16:23 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg dieta redukcyjna - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/dieta-redukcyjna/ 32 32 5 popularnych mitów dotyczących redukcji masy ciała, które należy obalić https://ncez.pzh.gov.pl/zdrowe-odchudzanie/5-popularnych-mitow-dotyczacych-redukcji-masy-ciala-ktore-nalezy-obalic/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=5-popularnych-mitow-dotyczacych-redukcji-masy-ciala-ktore-nalezy-obalic Sun, 06 Jul 2025 23:11:22 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=35131 Wokół diety redukcyjnej krąży wiele szkodliwych mitów, które mogą znacznie utrudniać dążenia do prawidłowej masy ciała i zniechęcać do wprowadzania zmian w sposobie żywienia. Rozwianie popularnych błędnych przekonań na temat diety może pomóc w utrzymaniu motywacji do działania i zyskaniu większej satysfakcji ze stosowanego sposobu odżywiania.

Artykuł 5 popularnych mitów dotyczących redukcji masy ciała, które należy obalić pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>