dieta palacza - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/dieta-palacza/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Thu, 08 Jan 2026 09:31:41 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg dieta palacza - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/dieta-palacza/ 32 32 Odżywianie pomoże w rzuceniu palenia – dieta byłego palacza i aktywność fizyczna https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/odzywianie-pomoze-w-rzuceniu-palenia-dieta-bylego-palacza-i-aktywnosc-fizyczna/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=odzywianie-pomoze-w-rzuceniu-palenia-dieta-bylego-palacza-i-aktywnosc-fizyczna Wed, 07 Jun 2017 07:09:01 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2017/06/07/odzywianie-pomoze-w-rzuceniu-palenia-dieta-bylego-palacza-i-aktywnosc-fizyczna/ Rzucanie palenia jest trudne. Wymaga mocnej motywacji i samozaparcia. Możemy je również wspomóc odpowiednią dietą i aktywnością fizyczną. Co jeść, a jakich produktów unikać, podczas rzucania palenia? Jakie ćwiczenia pomogą w rzucaniu palenia?

Artykuł Odżywianie pomoże w rzuceniu palenia – dieta byłego palacza i aktywność fizyczna pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Odżywianie pomoże w rzuceniu palenia – dlaczego warto pozbyć się nałogu https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/odzywianie-pomoze-w-rzuceniu-palenia-dlaczego-warto-pozbyc-sie-nalogu/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=odzywianie-pomoze-w-rzuceniu-palenia-dlaczego-warto-pozbyc-sie-nalogu Wed, 31 May 2017 00:06:09 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2017/05/31/odzywianie-pomoze-w-rzuceniu-palenia-dlaczego-warto-pozbyc-sie-nalogu/ Rzucanie palenia jest procesem trudnym, wymagającym cierpliwości i samozaparcia, ale cel jest możliwy do osiągnięcia. Osoby, które chcą odejść od nałogu, bardzo często obawiają się przyrostu dodatkowych kilogramów podczas terapii antynikotynowej. Jednak zostało udowodnione, że rzucanie palenia nie musi wiązać się z nadmiernym wzrostem masy ciała i tkanki tłuszczowej.

Artykuł Odżywianie pomoże w rzuceniu palenia – dlaczego warto pozbyć się nałogu pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>