dieta dzieci - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/dieta-dzieci/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Fri, 22 May 2026 07:56:27 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg dieta dzieci - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/dieta-dzieci/ 32 32 Rola rodziców w zmianie nawyków żywieniowych dzieci https://ncez.pzh.gov.pl/dzieci-i-mlodziez/rola-rodzicow-w-zmianie-nawykow-zywieniowych-dzieci/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=rola-rodzicow-w-zmianie-nawykow-zywieniowych-dzieci Fri, 13 Sep 2024 10:49:51 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=33409 Problem nadwagi otyłości dotyczy coraz większej liczby Polaków. Niestety z roku na rok obserwuje się niepokojący wzrost odsetka dzieci z nadmierną masą ciała. Jak pracować z dzieckiem nad zmianą nawyków? Jaka jest w tym rola rodziców i najbliższego otoczenia?

Artykuł Rola rodziców w zmianie nawyków żywieniowych dzieci pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Białko w diecie młodego sportowca https://ncez.pzh.gov.pl/ruch_i_zywienie/dzieci-i-mlodziez-aktywnosc-fizyczna/bialko-w-diecie-mlodego-sportowca/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=bialko-w-diecie-mlodego-sportowca Tue, 28 Mar 2023 06:00:13 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=31728 Białko jest jednym z podstawowych składników odżywczych, którego prawidłowa podaż ma kluczowe znaczenie w procesie wzrastania u wszystkich dzieci. Natomiast dieta dzieci trenujących sport powinna być dostosowana do wyższej niż przeciętna aktywności, a co za tym idzie wynikających z tego powodu większych potrzeb żywieniowych.

Artykuł Białko w diecie młodego sportowca pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Nasiona roślin strączkowych w diecie dzieci https://ncez.pzh.gov.pl/dzieci-i-mlodziez/nasiona-roslin-straczkowych-w-diecie-dzieci/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=nasiona-roslin-straczkowych-w-diecie-dzieci Tue, 26 Apr 2022 08:32:23 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=25653 Nasiona roślin strączkowych to grupa produktów charakteryzująca się wysoką wartością odżywczą. Mimo wielu korzyści płynących z regularnego spożywania strączków Polacy nadal zbyt rzadko komponują posiłki z ich udziałem. Wpływa to także na niskie spożycie strączków przez dzieci. Czy nasiona roślin strączkowych są odpowiednie dla najmłodszych? Od kiedy i w jaki sposób wprowadzać strączki do diety maluchów?

Artykuł Nasiona roślin strączkowych w diecie dzieci pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>