aktywność w wieku dojrzałym - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/aktywnosc-w-wieku-dojrzalym/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Mon, 23 Dec 2024 11:58:09 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg aktywność w wieku dojrzałym - Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/tag/aktywnosc-w-wieku-dojrzalym/ 32 32 Aktywność fizyczna a dobrostan psychiczny osób starszych https://ncez.pzh.gov.pl/seniorzy/aktywnosc-fizyczna-a-dobrostan-psychiczny-osob-starszych/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=aktywnosc-fizyczna-a-dobrostan-psychiczny-osob-starszych Fri, 04 Dec 2020 02:06:04 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2020/12/04/aktywnosc-fizyczna-a-dobrostan-psychiczny-osob-starszych/ W obliczu starzejącej się populacji naszego globu związki między aktywnością fizyczną a kondycją psychofizyczną i jakością życia dojrzalszej części populacji okazują się być coraz istotniejszymi. Badania naukowe potwierdzają nie tylko, że aktywność ruchowa osób starszych minimalizuje ryzyko wystąpienia wszelkich niepełnosprawności, ale również dowodzą istnienia silnych związków aktywności fizycznej i dobrostanu psychicznego oraz samopoczucia seniorów.

Artykuł Aktywność fizyczna a dobrostan psychiczny osób starszych pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>