Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Tue, 07 Apr 2026 07:17:33 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/ 32 32 Sposób odżywiania jako odbicie przekonań o zdrowiu, ciele i własnej wartości https://ncez.pzh.gov.pl/psychodietetyka/sposob-odzywiania-jako-odbicie-przekonan-o-zdrowiu-ciele-i-wlasnej-wartosci/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sposob-odzywiania-jako-odbicie-przekonan-o-zdrowiu-ciele-i-wlasnej-wartosci Thu, 02 Apr 2026 07:15:53 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=38272 Postrzeganie zdrowego odżywiania wśród społeczeństwa jest bardzo zróżnicowane. Wiele osób interpretuje „zdrowe jedzenie” zgodnie ze swoimi przekonaniami, potrzebami i codziennymi realiami, co wpływa na ich rzeczywiste wybory żywieniowe. Ludzie nie podejmują wyborów żywieniowych tylko na podstawie wiedzy o składnikach odżywczych – ich decyzje żywieniowe zależą od wielu czynników. Jakie to czynniki? Z czego wynikają te różnice? Co sprzyja dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych przez całe życie? O tym w poniższym artykule.

Artykuł Sposób odżywiania jako odbicie przekonań o zdrowiu, ciele i własnej wartości pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Przygotowanie do kolonoskopii https://ncez.pzh.gov.pl/choroba-a-dieta/choroby-ukladu-pokarmowego/przygotowanie-do-kolonoskopii/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=przygotowanie-do-kolonoskopii Fri, 27 Mar 2026 09:11:30 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=38263 Jednym z badań stosowanych podczas diagnozowania problemów żołądkowo-jelitowych jest kolonoskopia. Pozwala ona na wykrycie bądź wykluczenie wielu zaburzeń przewodu pokarmowego. Dla wielu osób jest to jednak badanie, które wiąże się z dużą ilością stresu, dyskomfortu czy niepewności związanych z tym, czym dokładnie jest to badanie, jak przebiega i jak należy się do niego przygotować.

Artykuł Przygotowanie do kolonoskopii pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Jak mądrze korzystać z dań gotowych? https://ncez.pzh.gov.pl/abc-zywienia/jak-madrze-korzystac-z-dan-gotowych/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=jak-madrze-korzystac-z-dan-gotowych Fri, 20 Mar 2026 09:00:23 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/?p=38216 Popularność tzw. żywności wygodnej wzrasta od lat na całym świecie. Również w Polsce zainteresowanie takimi produktami jest widoczne, a ich dostępność i wybór w sklepach wyraźnie się zwiększa. Według raportu PwC (PricewaterhouseCoopers) z 2025 roku nt. wyborów konsumenckich Polaków wynika, że ok. 35% mieszkańców naszego kraju co najmniej raz w tygodniu lub częściej sięga po dania gotowe, a 52% korzysta z nich od 1 do 3 razy w miesiącu. Czy gotowe posiłki mogą być elementem zdrowej diety?

Artykuł Jak mądrze korzystać z dań gotowych? pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>