Dział

Płodność i ciąża

W sekcji znajdziesz informacje o tym, jak …

Cholestaza ciążowa

Cholestaza ciążowa

Wewnątrzwątrobowa cholestaza ciężarnych to zaburzenie, które obserwuje się w II lub III trymestrze ciąży (po 26 tygodniu ciąży). W organizmie kobiety dochodzi do zastoju żółci, który spowodowany jest zaburzonym jej transportem
w wątrobie. Mają na to wpływ różne czynniki – hormonalne, środowiskowe, genetyczne). Najczęściej jest to nadwrażliwość na hormony płciowe. W Europie cholestaza ciążowa występuje stosunkowo rzadko – szacuje się, że dotyka około 1-4% kobiet w zależności od kraju. Dieta stanowi wsparcie leczenia podstawowego.

czytaj dalej
Znaczenie kwasu dokozaheksaenowego (DHA) w okresie ciąży i laktacji

Znaczenie kwasu dokozaheksaenowego (DHA) w okresie ciąży i laktacji

Stworzenie optymalnych warunków dla prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju płodu to naturalna potrzeba niemal wszystkich kobiet spodziewających się dziecka. Jedno z podstawowych pytań, jakie zadaje sobie przyszła mama dotyczy diety. Jak się odżywiać, czy jeść więcej, jakie produkty wyeliminować? Wiedza o wpływie poszczególnych składników żywności na organizm, już od momentu poczęcia może sprzyjać poprawie stanu zdrowia i rozwojowi dzieci.

czytaj dalej
Niedobór witaminy D u ciężarnych Polek – czy problem kończy się latem?

Niedobór witaminy D u ciężarnych Polek – czy problem kończy się latem?

Po długim okresie jesienno-zimowym, gdy nadchodzą dni słoneczne pojawia się naturalna szansa poprawy zasobów witaminy D w organizmie. Grupą osób szczególnie wrażliwych na skutki jej długotrwałych niedoborów są kobiety ciężarne, u których pełni ona wiele dodatkowych funkcji. Jakie jest zatem stężenie witaminy D w ich organizmie i czy temat ten staje się ważny tylko zimą? Czy latem problem jest nadal aktualny? 

czytaj dalej
Dieta kobiety ciężarnej w świetle zaleceń międzynarodowych

Dieta kobiety ciężarnej w świetle zaleceń międzynarodowych

O diecie kobiet ciężarnych powstało wiele artykułów, a informacje, które są przekazywane bywają niekiedy sprzeczne. Co jeść i pić, a czego unikać, co jest dobrym postępowaniem, a co zbędnym czy nawet szkodliwym – na te wszystkie pytania odpowiadają najnowsze zalecenia organizacji międzynarodowych, instytutów badawczych czy stowarzyszenia specjalistów. Co wiemy obecnie?

czytaj dalej
Suplementacja kwasem foliowym w ciąży i okresie jej planowania

Suplementacja kwasem foliowym w ciąży i okresie jej planowania

Kwas foliowy jest jedną z witamin z grupy B, dokładnie witaminą B9. W naturalnej formie występuje pod postacią folianów. Jest witaminą rozpuszczalną w wodzie i nie kumuluje się w organizmie, dlatego powinna być regularnie dostarczana z pożywieniem. Jest jednym z ważniejszych mikroelementów, o których należy pamiętać już w czasie planowania ciąży.

czytaj dalej
Nadmierna masa ciała w ciąży

Nadmierna masa ciała w ciąży

Masa ciała kobiety ciężarnej jest ważnym wskaźnikiem położniczym. Zarówno jej niedobór, jak i nadmiar mogą zaburzać przebieg ciąży, rozwój dziecka i zdrowie kobiety. Wśród powikłań, które obserwuje się w przypadku ciąży obciążonej nadwagą lub otyłością wymienia się poronienia, makrosomię płodu, wady wrodzone dzieci, porody operacyjne, cukrzycę ciążową, nadciśnienie indukowane ciążą i stan przedrzucawkowy, zaburzenia zakrzepowo-zatorowe czy zespół bezdechu sennego. Im wyższa masa ciała, tym ich ryzyko zwiększa się.

czytaj dalej
Pregoreksja jako jedno z zaburzeń odżywiania w ciąży – jak rozpoznać i leczyć?

Pregoreksja jako jedno z zaburzeń odżywiania w ciąży – jak rozpoznać i leczyć?

Pregoreksja może niekorzystnie wpływać na zdrowie i kondycję matki, przebieg ciąży oraz zdrowie dziecka. Dlatego ważne jest abyśmy my – jako osoby bliskie dla przyszłej mamy – wiedzieli na jakie zachowania i symptomy powinniśmy reagować, a także w jaki sposób okazać mamie troskę i wsparcie.

czytaj dalej
Pregoreksja jako jedno z zaburzeń odżywiania w ciąży – jak wygląda w teorii?

Pregoreksja jako jedno z zaburzeń odżywiania w ciąży – jak wygląda w teorii?

Zaburzenia odżywiania są coraz bardziej popularne. W gabinetach dietetyków i psychologów pojawiają się ludzie doświadczający objawów między innymi: anoreksji, bulimii i kompulsywnego objadania się. Jak pokazują badania najczęściej w populacji obserwujemy zachorowania na anoreksję, której w większości doświadczają młode kobiety (ok. 1%). U mężczyzn odsetek ten wynosi ok. 0,5%. W wyniku rosnącej popularności zaburzeń odżywiania coraz więcej badaczy interesuje się tym zjawiskiem, a temat ten można spotkać zarówno w literaturze naukowej, jak i popularnej. Jakie natomiast mamy informacje o zaburzeniach odżywiania podczas ciąży?

czytaj dalej
Pregoreksja jako jedno z zaburzeń odżywiania w ciąży – jak wygląda w teorii?

Pregoreksja jako jedno z zaburzeń odżywiania w ciąży – jak wygląda w teorii?

Zaburzenia odżywiania są coraz bardziej popularne. W gabinetach dietetyków i psychologów pojawiają się ludzie doświadczający objawów między innymi: anoreksji, bulimii i kompulsywnego objadania się. Jak pokazują badania najczęściej w populacji obserwujemy zachorowania na anoreksję, której w większości doświadczają młode kobiety (ok. 1%). U mężczyzn odsetek ten wynosi ok. 0,5%. W wyniku rosnącej popularności zaburzeń odżywiania coraz więcej badaczy interesuje się tym zjawiskiem, a temat ten można spotkać zarówno w literaturze naukowej, jak i popularnej. Jakie natomiast mamy informacje o zaburzeniach odżywiania podczas ciąży?

czytaj dalej