prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Regina, Autor w serwisie Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej

Pięć lat szkoleń na rzecz profilaktyki otyłości w ramach Narodowego Programu Zdrowia – podsumowanie

prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Regina — Fri, 12 Dec 2025 12:23:15 +0000

W Narodowym Programie Zdrowia na lata 2021–2025 jednym z elementów profilaktyki nadwagi i otyłości były działania edukacyjne w zakresie zdrowego żywienia i aktywności fizycznej, realizowane w formie szkoleń dla różnych grup zawodowych. Poprzez podnoszenie kwalifikacji osób, które w ramach swojej pracy zawodowej mogą wykorzystać i dalej przekazywać zdobytą wiedzę, upatruje się możliwości walki z chorobą otyłościową w skali całego społeczeństwa.

Artykuł Pięć lat szkoleń na rzecz profilaktyki otyłości w ramach Narodowego Programu Zdrowia – podsumowanie pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

Dlaczego edukacja zdrowotna społeczeństwa powinna być stałym elementem profilaktyki otyłości?

prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Regina — Tue, 25 Nov 2025 09:25:37 +0000

Skala rozpowszechnienia otyłości powoduje, że działania na rzecz jej zahamowania należą obecnie do priorytetów polityki zdrowotnej państwa. Nadmierną masę ciała w Polsce ma obecnie prawie 70% dorosłych mężczyzn i 50% dorosłych kobiet. W przypadku dzieci w wieku 8 lat dotyczy to jednej trzeciej z nich. Taka sytuacja jest odpowiedzią na warunki współczesnego życia, które sprzyjają rozwojowi otyłości, co w literaturze zachodniej określane jest „środowiskiem obesogennym”.

Artykuł Dlaczego edukacja zdrowotna społeczeństwa powinna być stałym elementem profilaktyki otyłości? pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

Czy warto stosować suplementy diety na sprawność umysłu u osób w starszym wieku?

prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Regina — Tue, 07 Oct 2025 07:05:42 +0000

Starzenie się społeczeństwa powoduje stały wzrost liczby chorych na choroby zwyrodnieniowe mózgu. Szacuje się, że choroby otępienne dotyczą w Polsce 3% osób w wieku 65–69 lat i już 23% w wieku 80–84 lat. Z uwagi na brak leków zatrzymujących proces chorobowy szczególnego znaczenia nabiera analiza czynników stylu życia, które mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania. Badania sugerują, że podobnie jak w profilaktyce innych schorzeń najlepszą dietą dla mózgu jest dieta oparta o produkty pochodzenia roślinnego (warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste), uzupełniona produktami pochodzenia zwierzęcego, takimi jak ryby, produkty mleczne, jaja i w ograniczonych ilościach mięso. Taki model żywienia obfituje w składniki o właściwościach antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych, co może hamować uszkodzenia neuronów i korzystnie wpływać na sprawność umysłową.

Artykuł Czy warto stosować suplementy diety na sprawność umysłu u osób w starszym wieku? pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.