dr n. med. i n. o zdr. Natalia Bieńko, Autor w serwisie Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/author/nataliabienko/ „Weź zdrowie w swoje ręce” to hasło, które przyświeca powołaniu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEŻ). NCEŻ bazuje na wieloletnim doświadczeniu i wiedzy Instytutu Żywności i Żywienia im. prof. dra med. Aleksandra Szczygła Fri, 10 Mar 2023 07:32:59 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://ncez.pzh.gov.pl/wp-content/uploads/2024/12/icon_category_all.svg dr n. med. i n. o zdr. Natalia Bieńko, Autor w serwisie Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej https://ncez.pzh.gov.pl/author/nataliabienko/ 32 32 Dystrybucja tkanki tłuszczowej. Lepsze jabłko czy gruszka? https://ncez.pzh.gov.pl/zdrowe-odchudzanie/dystrybucja-tkanki-tluszczowej-lepsze-jablko-czy-gruszka/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dystrybucja-tkanki-tluszczowej-lepsze-jablko-czy-gruszka Wed, 04 Jul 2018 23:08:07 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2018/07/05/dystrybucja-tkanki-tluszczowej-lepsze-jablko-czy-gruszka/ Nadmierne otłuszczenie jest czynnikiem ryzyka wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych, takich jak: nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroba niedokrwienna serca, hiperlipidemia, w tym hipercholesterolemia czy cukrzyca typu 2. W zależności od lokalizacji tłuszczu w naszym organizmie możemy mówić o wolnej jego dystrybucji. Wyróżniamy dwa typy otyłości: otyłość brzuszną (androidalną, typ „jabłko”) oraz pośladkowo-udową (gynoidalną, typ „gruszka”). Który typ otłuszczenia jest bardziej niebezpieczny dla zdrowia?

Artykuł Dystrybucja tkanki tłuszczowej. Lepsze jabłko czy gruszka? pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Siatki centylowe, czyli ocena rozwoju fizycznego i stanu odżywienia dziecka https://ncez.pzh.gov.pl/dzieci-i-mlodziez/siatki-centylowe-czyli-ocena-rozwoju-fizycznego-i-stanu-odzywienia-dziecka/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=siatki-centylowe-czyli-ocena-rozwoju-fizycznego-i-stanu-odzywienia-dziecka Sun, 08 Apr 2018 23:06:00 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2018/04/09/siatki-centylowe-czyli-ocena-rozwoju-fizycznego-i-stanu-odzywienia-dziecka/ Dawniej rodzice małych dzieci rozmawiając o swoich pociechach pytali się nawzajem o ich wzrost czy wagę (oczywiście w rozumieniu masy ciała). Teraz coraz częściej można się spotkać z sytuacją, że pytanie brzmi: „na którym centylu jest twoje dziecko?”. Czym są siatki centylowe, jak z nich korzystać i jak interpretować wykresy?

Artykuł Siatki centylowe, czyli ocena rozwoju fizycznego i stanu odżywienia dziecka pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]> Krzywica. Jak dbać o zdrowe kości naszych dzieci? https://ncez.pzh.gov.pl/choroba-a-dieta/krzywica-jak-dbac-o-zdrowe-kosci-naszych-dzieci/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=krzywica-jak-dbac-o-zdrowe-kosci-naszych-dzieci Mon, 26 Feb 2018 02:06:04 +0000 https://ncez.pzh.gov.pl/index.php/2018/02/26/krzywica-jak-dbac-o-zdrowe-kosci-naszych-dzieci/ Krzywica jest chorobą wieku dziecięcego, występuje najczęściej pomiędzy 3 miesiącem a drugim rokiem życia. Mimo że obecnie zachorowania są coraz rzadsze, nadal stanowi duże zagrożenie dla zdrowia. Profilaktyka tej choroby nie jest trudna, polega głównie na dostarczeniu odpowiedniej dawki witaminy D w pożywieniu, a przede wszystkim dzieci powinny przebywać na słońcu, ponieważ pod jego wpływem zachodzi synteza tej witaminy w skórze.

Artykuł Krzywica. Jak dbać o zdrowe kości naszych dzieci? pochodzi z serwisu Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej.

]]>